15 najboljih namirnica za dugovječnost i zdravlje
Značajan utjecaj na cjelokupno zdravlje ima prehrana, a ipak postoje neke namirnice koje se izdvajaju od ostalih. Srećom, priroda nudi širok spe...
Malo je poznato kako nar ima 10 puta bolji učinak od zelenog čaja, što znači da također ima i antikancerogeno, antiupalno dijelovanje i usporava aterosklerozu. Nar se od još nekada koristi u ljekovite svrhe.
Uz plod, ljekoviti su i korijen, list, ljuska i cvijet nara. Sok od nara pomaže kod problema sa želucem i poboljšava apetit, a potiče i izlučivanje žuči i mokraće. Prema nekim istraživanjima, nar je dobar i za prostatu i u menopauzi. Zato bi sok od nara trebali piti i muškarci, i žene, jer pomaže i mladim ženama koje imaju problem s hormonima. Također, dobar je i za lijepe nokte i lijepu kosu.
Izvor: novosti.rs