![vožnja biciklom na posao](https://www.ljepotaizdravlje.hr/wp-content/uploads/2024/07/voznja-biciklom_2-350x250.jpg)
Ova aktivnost smanjuje rizik od rane smrti za 47 posto
Nova studija pokazala je da je kod biciklista 47 posto manji rizik od preuranjene smrti i 10 posto manji rizik od hospitalizacije iz bilo kojeg raz...
Prije nekoliko desetljeća, žene su bile puno više aktivne i vitkije. Dnevno su trošile oko 225 kalorija više od današnjih pripadnica ljepšeg spola i u prosjeku su bile 20 kg lakše!
Provodile su tjedno čak 14 sati više u fizičkim aktivnostima nego današnje mame, koje su ujedno i domaćice i zaposlene. Ono što posebno zabrinjava jest to što je svaka generacija sve pasivnija i deblja.
Na osnovi proučavanja ženskih navika unazad pet desetljeća, znanstvenici su došli do zaključka da se današnje žene puno manje kreću i da nisu dovoljno fizički aktivne. Prije su žene više boravile u kući i svakodnevno kuhale, čistile, prale, usisavale, išle u nabavku namirnica…
Današnje žene provode više vremena pred računalom i televizorom, a mnoštvo kućanskih aparata olakšalo im je posao. Način života se promijenio, pa nemaju potrebu za tolikim kretanjem, što se odrazilo i na zdravlje i na liniju.
Foto: Unsplash