Kada dijete počinje samo jesti?

U periodu od prve do treće godine života, dijete stiče navike u uzimanju hrane. Hranjenje je prava mala vještina, pa se tako njezino usvajanje događa postepeno.

Neka djeca pokušavaju sama da uzimaju hranu već pri kraju prve godine života. To se ispoljava željom za držanjem žlice i uzimanjem hrane prstima. Upravljanje žlicom ili čašom je u to vrijeme vrlo otežano, jer mišići još ne koordiniraju pokrete. Zbog toga roditelji trebaju biti veoma strpljivi kada uče dijete da samo jede.

Značajno je da žlica bude odgovarajuće veličine, srazmjerno veličini dječije ruke i širini otvora usta. Djeca u ovom uzrastu još ne znaju samostalno piti iz šolje, te mogu lako da je ispuste. Zato je najbolje da piju iz plastičnih čaša koje se ne razbijaju.

Dijete lakše stiče navike u uzimanju hrane ako jede posebno – odvojeno od stola. No, jedan obrok treba da uzima zajedno sa drugim članovima obitelji, radi privikavanja na kolektivno uzimanje hrane.

Prerana djeteta u ovom periodu treba se sastojati od juhe, drugih tečnih ili kašastih jela. Značajno je da hrana ne bude ni suviše topla, ni suviše hladna.

Navike u hranjenju koje dijete stiče u određenim periodima života:

• Sa 12 mjeseci dijete hranu prinosi ustima i žvaće je. Samo pridržava šolju, ali i prosipa, uči da koristi žlicu čiji sadržaj obično završi svuda, samo ne u ustima.
• Sa 18 mjeseci uspješno rabi žlicu, a svoju čašu drži sa obje ruke, tek ponekad se dešava da nešto prospe.
• Sa 24 mjeseca dijete već samo jede žlicom. Minimalno prosipa, drži čašu jednom rukom i razlikuje jestivo od nejestivog.
• Sa 36 mjeseci polagano počinje koristiti žlicu i vilicu, i samo zna da sipa tečnost iz flaše u čašu.