Andrea Solomun otvorila je teretanu za žene: “Treba nam prostor u kojem se osjećamo sigurno i prihvaćeno”

Kako vam ovo zvuči – teretana u kojoj, uz klasične sprave i ono što pronalazimo u svakom drugom prostoru za vježbanje, možete otići i na masažu, pilates, kondicijski trening, sate prenatalne tjelovježbe ili pak porazgovarati s nutricionistom? Najbolji dio – teretana je namijenjena samo ženama!

Upravo je takav prostor otvorila trenerica i fitness stručnjakinja Andrea Solomun. Andrea’s Room je teretana namijenjena samo ženama, ali i puno više od toga – riječ je o prostoru pomno osmišljenom za cjelovitu brigu o tijelu i dobrobiti. Smještena na adresi Vodnikova 4/1, Andrea’s Room svečano je otvoren 12. svibnja, a sve detalje o ovom jedinstvenom mjestu u centru Zagreba otkrila nam je sama Andrea.

Andrea’s Room otvoren je prije dva tjedna. Kakvi su dojmovi s otvorenja i do sada?

Iskreno, emocije su još svježe i snažne – otvorenje je bilo prekrasno, s puno smijeha, podrške, oduševljenja i iskrenih razgovora. Vidjeti kako žene ulaze u prostor, kako se međusobno povezuju i osjećaju kao kod kuće – to je ono zbog čega ovo sve radimo. Dojmovi su izuzetno pozitivni i to nam je najveći poticaj za dalje.

FOTO: Privatni arhiv

Kako ste došli na ideju za otvaranje teretane samo za žene? Mislite li da žene preferiraju trenirati u isključivo ženskom okruženju?

Ideja je proizašla iz dugogodišnjeg rada sa ženama i prepoznavanja koliko im znači prostor u kojem se osjećaju sigurno, prihvaćeno i podržano. Mnoge žene izbjegavaju klasične teretane upravo zbog osjećaja nelagode, pogotovo ako tek počinju s treninzima ili se vraćaju nakon duže pauze. Vjerujem da im okruženje u kojem su samo žene omogućuje više opuštenosti, slobode i fokusa na sebe te, svakako, podršku cijelog tima i drugih klijentica.

Što mislite, što žene najviše odbija od odlaska u klasičnu teretanu, ali i treninga općenito?

Najčešće je to osjećaj kako moraju već biti “fit” da bi mogle doći trenirati. Tu su i pritisci oko izgleda, strah od osude, nedostatak podrške ili razumijevanja trenera, kao i osjećaj da se programi ne prilagođavaju stvarnim potrebama žena. Zato je važno stvoriti mjesto gdje se svaka žena osjeća dobrodošlo – bez obzira na dob, formu ili iskustvo.

Kako je Vaše osobno iskustvo s fitnessom utjecalo na ovaj projekt?

Moje putovanje kroz fitness prošlo je kroz sve faze – od pretreniravanja i brojanja kalorija do pronalaska balansa, snage i povezanosti sa sobom. Kroz vlastite izazove naučila sam koliko je važan cjelovit pristup zdravlju i koliko žena treba prostor gdje neće biti samo “tijelo koje trenira”, već osoba koja raste i razvija se. Andrea’s Room Boutique Gym odraz je tog iskustva – mjesto gdje je zdravlje važnije od izgleda, a podrška važnija od rezultata.

FOTO: Privatni arhiv

S uistinu širokom ponudom, Andrea’s Room je više od teretane. Kako ste osmislili program i jeste li na nešto posebno ponosni?

Program je nastao kroz godine rada s različitim ženama, osluškujući što im uistinu treba – fizički, mentalno i emotivno. Jako je utjecao i moj život na Baliju, gdje sam stečeno znanje i iskustvo donijela ovdje kao inspiraciju. Povezali smo stručnjakinje iz različitih područja kako bismo ponudili cjelovit pristup zdravlju: od snage i mobilnosti, preko pilatesa i somatike, do prehrane, masaža i psihofizičke podrške kroz prenatalne i postnatalne programe. Posebno sam ponosna na toplinu prostora i zajednicu koju stvaramo – mjesto gdje žene dolaze ne samo trenirati nego i povezati se, odmoriti i biti podržane.

FOTO: Privatni arhiv

Planirate i radionice Krav Maga borilačke vještine. Zašto mislite da je to važno? Mislite li da bi svaka žena trebala znati osnove samoobrane?

Apsolutno. Krav Maga nije samo fizička tehnika nego i alat za jačanje samopouzdanja, svjesnosti i osjećaja kontrole. Nažalost, mnoge žene svakodnevno se susreću s neugodnim ili opasnim situacijama – znanje kako reagirati može biti presudno. Želja nam je ponuditi pristupačne, praktične radionice gdje će se žene osjećati snažno, osnaženo i pripremljeno.

Više saznajte na službenom Instagram profilu ili web-stranici.