Iako svi u načelu znamo koja je prehrana dobra za nas, a koja nije, lako je upasti u monotoniju i ponekad imati osjećaj da rotiramo jedne te iste namirnice.
Zobena kaša, piletina, tuna, posni sir, orašasti plodovi i slično mogu dosaditi, pogotovo ako se konstantno pripremaju na iste načine. A prava je istina da postoji mali milijun zdravih obroka u kojima možete uživati. Upravo zato vam donosimo popis Instagram profila koje je dobro slijediti ako vam nedostaje inspiracije u pripremi zdravih namirnica.
- 1. @mmmoky – za one koji vole smoothiese, salate i slastice u zdravoj verziji.
- 2. @naturalnomad – pokazat će vam što se sve može napraviti s najobičnijim jogurtom.
- 3. @blisssedout – ako se volite prihvatiti ozbiljnog kuhanja, ovo je profil koji će vam dati hrpu ideja.
- 4. @thesashadiaries – fast food na zdravi način.
- 5. @albeeats – za one koji obožavaju miks namirnica i raznobojnu hranu.
- 6. @mvrte – gomila ideja za zdrave i raznovrsne doručke.
- 7. @dollyandoatmeal – raznovrsni orginalni recepti.
- 8. @run_wilde – sve što se može poslužiti u zdjeli, a zdravo je, pronaći ćete na ovom profilu.
Izvor:Jolie.hr
