Evo kako si brzo možete pomoći kod grlobolje

S obzirom na to da je vrijeme prehlada i viroza, čest problem je i grlobolja, pa nije na odmet saznati kako je se riješiti… Bol u grlu gotovo je neizbježna u vrijeme jeseni i zime. Kako biste je pobijedili, koristite neke jednostavne pripravke kod kuće.

Morska voda

Najnovija istraživanja pokazala su da grgljanje morske vode ublažava simptome grlobolje, pa ako ste u blizini mora ili imate priliku biti, svakako iskoristite tu blagodat.

Echinacea

Čaj i svi ostali dodaci prehrani dobar su lijek za ublažavanje grlobolje. Pronaći ćete ih u dućanima specijaliziranima za prirodne lijekove i čajeve.

Čaj od kurkume

Vitamini iz ove ljekovite biljke pomoći će vam u jačanju vašeg imuniteta i očistit će vaše tijelo. Nastojite što češće kurkumu koristiti u svakodnevnoj prehrani jer je vrlo zdrava.

Jabučni ocat

U topli čaj s medom dodajte i jabučni ocat i napravit ćete savršen napitak za pobjedu vaše grlobolje.

Inhalacija

Skuhajte čaj od kamilice, nagnite se nad posudu i prekrijte glavu. Bit će vam vruće, ali izdržite što duže možete kako bi vam para otvorila i pročistila dišne putove.

Foto: Unsplash