Kako vježbanje utječe na ljepotu kože? Nevjerojatne promjene koje će vas oduševiti
Redovito vježbanje može učiniti više za vašu kožu nego najskuplje kreme. Otkrijte kako tjelovježba poboljšava cirkulaciju, smanjuje stres i usporav...
Greška koju većina žena radi kod nanošenja kreme za lice (i kako je izbjeći)
Ispostavilo se da nanosimo kremu za lice pogrešno
Da biste izvukli maksimum iz svoje omiljene hidratantne kreme za lice i pružite svojoj koži najbolju moguću njegu, ne zaboravite — nježnost je ključna!
Svi volimo taj trenutak kad nakon dugog dana ili jutarnje rutine posegnemo za našom omiljenom kremom za lice. Osjećaj kad nanesemo hidratantnu kremu na lice može biti tako opuštajući, kao mali trenutak njege samo za nas. No postoji jedna greška kod njege kože koju mnogi od nas rade, a možda to ni ne shvaćate. I ta greška može imati neželjene posljedice na vašu kožu. U pitanju je presnažno utrljavanje kreme u kožu.
Možda zvuči nevjerojatno, ali mnogi od nas često prejako umasiravaju hidratantnu kremu po licu u želji da se što brže upije, posebno ako radite još jednu grešku – koristite previše proizvoda. Razumijemo, svi živimo u ubrzanom tempu i želimo završiti s našom beauty rutinom što je moguće prije, ali takav pristup može biti štetan za vašu kožu — osobito na osjetljivim područjima kao što je područje oko očiju.
Foto: Yaroslav Astakhov, iStock via Getty Images Plus
Kako presnažno utrljavanje kreme šteti vašoj koži
Vaša koža je osjetljiva, a posebno tanka i nježna oko očiju. Kada prejako utrljate kremu, možete izazvati crvenilo, pa čak i mikroskopska oštećenja koja ne vidite golim okom. To može dugoročno uzrokovati osjetljivost i iritaciju.
Sljedeća posljedica može biti nastanak linija i bora, a sigurni samo da ne želite dodatne bore. Naime, zbog pregrubog trljanja kože ona može izgubiti svoju elastičnost, što može dovesti do prijevremenih bora i opuštenosti kože.
Pročitajte: Ovo su 3 najbolje kreme za lice, prema AI-u
Osim toga, kad prejako umasiravate kremu na lice, dio proizvoda ostaje na vašim prstima ili jednostavno ispari prije nego što ga koža uspije upiti. Dakle, ne samo da iritirate kožu već i trošite dragocjenu kremu
bez stvarne koristi.
Foto: anneleven, iStock via Getty Images Plus
Kako pravilno nanijeti kremu za lice
Srećom, rješenje je jednostavno, a vaša koža će vam biti zahvalna. Evo nekoliko savjeta kako to učiniti na nježan i učinkovit način:
1. Započnite s čistim licem i rukama: Pobrinite se za to da su vaši prsti čisti prije nego što dotaknete lice kako biste izbjegli prijenos bakterija.
2. Koristite odgovarajuću količinu: Nema potrebe za pretjerivanjem — veličina graška dovoljna je za cijelo lice.
Pročitajte: Je li skupa kozmetika uvijek bolja? Odgovor donose dvije hrvatske beauty stručnjakinje
3. Ne čekajte da se lice osuši: Nanesite kremu dok vam je lice još malo vlažno nakon pranja. Vlaga pomaže kremi da se bolje upije i zadrži hidraciju.
4. Zagrijte kremu među prstima: Prije nanošenja, protrljajte kremu između dlanova kako bi se lagano zagrijala. To pomaže kremi da se lakše upije.
5. Nježno tapkajte, ne trljajte: Nanesite kremu laganim tapkanjem ili pritiskanjem prstima umjesto trljanja. Posebno budite pažljivi oko očiju — koristite prstenjak jer on prirodno ima najslabiji pritisak.
6. Ne zaboravite vrat i dekolte: Ova područja također zaslužuju pažnju!
Pročitajte: Zašto sve ove slavne žene preskaču pranje lica ujutro?
Foto: anneleven, iStock via Getty Images Plus
Magda Dežđek je freelance novinarka i urednica s dugogodišnjim iskustvom u hrvatskim medijima. Karijeru je započela kao studentica u Jutarnjem listu, a ubrzo se pridružila magazinu Sensa, gdje je od prvog do posljednjeg broja radila kao urednica, novinarka i stilistica. Tijekom godina surađivala je s brojnim tiskanim i online medijima, uključujući Extru, Lisu, Elle i Adivu. Posljednje dvije godine dio je tima Ljepote&Zdravlja, specijalizirajući se za teme o wellbeingu i ljepoti. Uz strast za istraživanjem beauty svijeta, posebno uživa pisati o svojim putovanjima, koja su njezin nepresušan izvor inspiracije.
