Faze nakon prekida

Jedan od najjačih psihičkih bolova sigurno je kada vezi, s čovjekom kojeg i dalje volimo, dođe kraj.

Ne boli samo gubitak voljenog i fizička radvojenost, već i to što smo povrijeđeni kao osoba. U takvoj situaciji, svaka od nas prolazi kroz ovih šest faza.

Ovo su faze nakon prekida…

1. faza: Šok

Bez obzira je li kraj veze došao iznenada ili je to samo očekivani rezultat dugotrajnog natezanja, kada se prekid stvarno dogodi, šokirani smo. Osjećamo se kao da nas je pogodio grom, zbunjeni smo, zatečeni. Često ne možemo ni jesti ni spavati. Ovo stanje osjetljivosti duše može potrajati nekoliko dana ili čak nekoliko tjedana.

2. faza: Tuga

Razdiru nas osjećaji gubitka i brige. Prisjećamo se partnera, razmišljamo kako će doći do pomirenja, a kako ono nije moguće, to nas može baciti u depresiju i beznađe. Ako iz ove faze ne možete izaći ni nakon mjesec dana, potražite pomoć psihologa.

3. faza: Osjećaj krivnje

Nakon prvog naleta boli, kako bismo skinuli krivnju sa sebe, okrivljujemo osobu koja nas je napustila ili nekoga drugog za prekid veze. Tada se mogu javiti vrlo suprotni osjećaji.

4. faza: Odricanje

Mnogi nikada ne dostignu ovu fazu. Oni se ničega ne odriču tražeći da drugi shvate kako je veza gotova.

5. faza: Reorganizacija

Ponovno počinjemo živjeti svoj život. Tražimo nove prijatelje, razvijamo interese za novi posao ili hobi.

6. faza: Oslobađanje

Počinje novi život. Konflikti su prevladani i vratili smo vlastiti mir. Ponovno počinjemo osjećati. Ovo je vrijeme kada smo sposobni potražiti novog partnera.

Izvor: Life Content