![vožnja biciklom na posao](https://www.ljepotaizdravlje.hr/wp-content/uploads/2024/07/voznja-biciklom_2-350x250.jpg)
Ova aktivnost smanjuje rizik od rane smrti za 47 posto
Nova studija pokazala je da je kod biciklista 47 posto manji rizik od preuranjene smrti i 10 posto manji rizik od hospitalizacije iz bilo kojeg raz...
Održavanje redovite higijene jako je važno za zdravlje organizma. No što ako u tome pretjerate? Naime, istraživanje Medicinskog fakulteta u Washingtonu dokazalo je da svakodnevno tuširanje sapunom i vodom odstranjuje sve dobre stvari s naše kože koje nas održavaju zdravima i doslovce – živima.
Mikrobi koji se nalaze na našoj koži povoljno utječu na imunološki sustav, pravilne otkucaje srca te na regulaciju sebuma, a svakodnevno tuširanje ih odstranjuje i ostavlja kožu nezaštićenom.
Iako niste naviknuti na preskakanje tuširanja, znanstvenici koji stoje iza ovog istraživanja savjetuju da se svaki drugi dan tuširate sa sapunom, a da se na dnevnoj bazi samo kratko operete mlakom vodom.
Uz to, njihova je preporuka izbjegavanje spužvica za tuširanje jer ih smatraju pregrubima za svakodnevnu uporabu.