Većina roditelja zna da je bavljenje sportom korisno za malo dijete i da će od sportskih aktivnosti i navika u djetinjstvu imati koristi u raznim aspektima života.
Prvi kontakt sa sportom je važan za dijete i definirat će njegov budući odnos prema fizičkim aktivnostima, međutim, uz najboljeg trenera i najbolje uvjete za vježbanje, najveći utjecaj na dijete u ovom uzrastu imaju roditelji.
Evo nekoliko savjeta kako da motivirate svoje dijete da zavoli sport i uživa u fizičkim aktivnostima:
1. Uvažavajte sposobnosti i zanimanja svog djeteta.
2. Koristite podršku, bodrenje i pohvalu, jer se samo na taj način kod djeteta razvija osjećaj sigurnosti i samopouzdanja.
3. Nemojte od djeteta očekivati previše i postavljati pred njega prevelike zahtjeve. Ako od djeteta otpočetka očekujete da bude najbolje, to može smanjiti njegovo samopouzdanje i dovesti do povlačenja i težeg uklapanja.
4. Izbjegavajte kritike i kazne, jer one samo produbljuju osjećaj nesigurnosti i neuspjeha.
5. Budite osoba od povjerenja za svoje dijete, dajte mu podršku i sigurnost.
6. Pokažite suosjećanje za djetetovu nesigurnost i uplašenost. Nemojte ga kritizirati, na taj način strah će se samo još više pojačavati, a dijete zatvoriti i izgubiti povjerenje u vas.
7. Raspitajte se o programu i objasnite djetetu gdje će biti i što će raditi dok je na treningu. Upoznajte ga s prostorom u kojem će vježbati, s trenerima. Neka se dijete svojim iskustvom pripremi za prvi sat i odvajanje, stvarajući pozitivnu sliku o tome.
8. Dopustite mu prvo da gleda trening druge djece, pa kad bude spremno, predložite mu da se i ono uključi.
9. Ne pokazujte strah i uznemirenost, jer će i dijete biti uznemireno.
10. Trudite se ne ometati dijete u treninzima. Najbolje je da niste prisutni, jer ako ste tamo, dijete će gledati u vas i vaše reakcije umjesto da se opusti i uživa u vježbanju.
Izvor: superdete.com
