
Vježbajte kod kuće s “kraljicama fitnessa”, i to potpuno besplatno
Bezuspješno tražite fitness program za vježbanje kod kuće koji vam odgovara? Dobra vijest je da su "fitness kraljice" Instagrama Julianne Hough i C...
Bezuspješno tražite fitness program za vježbanje kod kuće koji vam odgovara? Dobra vijest je da su "fitness kraljice" Instagrama Julianne Hough i C...
Ne čudi da već noćima imamo problema sa spavanjem zbog količine stresa i straha koji nas je obuzeo, ali jutro nakon, kada se pogledamo u ogledalo, ...
Potreseni scenama iz Petrinje, Siska, Gline i okolnih mjesta pogođenih potresom, organizatori tradicionalne blagdanske kostimirane utrke Zagreb Adv...
Trka u devetom mjesecu trudnoće? Više od 700 burpeesa za jedan sat? Obaranje četiri Guinnessova rekorda? Da, moguće je. Ovo su samo neki od fitness...
Svi plačemo i nema baš nikakve sramote u tome. Plakanje pomaže otpustiti stres i tijelo se jednostavno opušta, ali nakon određene serije izljeva em...
U protekloj smo godini testirali i s vama podijelili mnoge proizvode, no nekoliko se njih izdvojilo. U aktualnom tiskanom izdanju Ljepote&zdrav...
Hatha joga ima sve više sljedbenika diljem svijeta, a vježbe fleksibilnosti i snage poboljšale su i mentalno i fizičko zdravlje velikog broja ljudi...
Svi znamo da je vježbanje neophodno da bismo bili zdravi i fit. No, za većinu, najteže je početi. Svaki početnik se vrlo vjerojatno pita koliko čes...
Kad je riječ o industriji čija je vrijednost oko pola trilijuna dolara, nije nimalo neobično da se u njoj kontinuirano inovira. A koje su to najveć...
Čuvena Oskarovka otkrila je osam vježbi kojima duguje svoju fit figuru. Pogledajte koje ubojite vježbe za trup Halle Berry izvodi gotovo svakodnevn...
Možete li zamisliti budućnost u kojoj će se krema za lice raditi na osnovi vašeg DNK, kad će pakiranja za kosu "pamtiti" da ste prošlog tjedna izvu...
Zahvalnost je jedna od tema kojom se bave brojni autori, a osim u knjigama, dokumentarcima te u podcastima, o zahvalnosti često čitamo i čujemo i p...
Za vrijeme adolescencije jedna od bitnijih stvari, kojom se mnogi od nas vode kad je u pitanju ljubav, najčešće je vanjština. Ljude privlači izg...
Zvijezda serije "Desperate Housewives" otkrila je vježbanje na trampolinu, a treneri se slažu u jednom - fitness na trampolinu odličan je i zahtjev...
Koža je naš najveći organ. Zašto nam onda do sada nije palo na pamet da umjereno vježbanje, baš kao što održava u top-formi i druge organe, na pri...
Ove jeseni, u središtu Zagreba, u Masarykovoj 12, otvoren je Point Beauté, kozmetički dijagnostički centar i prodajno mjesto Biologique Recherche, ...
Kardio trening "12-3-30" influencerice Lauren Giraldo, po svemu sudeći, novi je wellness trend. Naime, influencerica tvrdi da je sa samo pola sata ...
Poznato je da je kovrčava kosa puno kompliciranija za održavanje te da je na njoj puno lakše primijetiti štetni utjecaj sušila i neodgovarajućih pr...
Teretane su zatvorene, a mnogi ljudi koji redovno treniraju pronašli su alternativu. Za neke je to trčanje, neki već imaju spremnu opremu od prošlo...
Ako ste mislili da ste sami kad je ovaj problem u pitanju, vjerujte nam da je češći nego što to mislite. Prije svega, bitno je da znate kako pri...