
Isprobajte: Samo četiri žličice dnevno dovoljno je za zdravlje srca
Istraživanje je otkrilo da unos samo četiri žličice maslinovog ulja dnevno može imati značajan pozitivan utjecaj na zdravlje srca. Ova nova stud...
Čistoća je pola zdravlja, a šporkica druga polovica – glasi inačica stare poslovice, odnosno dopunjena verzija iste, a njezinu istinitost potvrđuju i znanstvenici.
Studija objavljena na portalu News in Health pokazala je da bakterije koje se nalaze u našim domovima mogu ojačati imunitet, osobito kod djece, a ljubimci su najbolji način da ti mikroorganizmi dođu do mališana.
U našem tijelu trenutačno žive milijuni mikroba. Većina nam uopće ne nanosi štetu. Zapravo, pomaže nam u probavljanju hrane, štiti nas od infekcija pa čak i održava naše reproduktivno zdravlje. Naglasak stavljamo na uništavanje loših mikroba, no brigu o dobrima zanemarujemo.
Jedna od najvažnijih načina na koji mikrobi pridonose ljudskom zdravlju je održavanje probave. Miks bakterija u našim crijevima utječe na to kako koristimo i skladištimo energiju iz hrane.
“Mikrobiom igra ključnu ulogu u tome kako apsorbiramo kalorije. Antibiotici, osobito oni uzimani u ranom djetinjstvu, mogu uništiti zdrave bakterije u crijevima, a one nam pomažu apsorbirati nutrijente i održati zdravlje”, kaže u istraživanju dr. Martin J. Blaiser sa Sveučilišta u New Yorku.
Djeca koja imaju kućne ljubimce izložena su mikrobima iz prirode u puno većoj količini od onih koja ih nemaju. Mikrobi im jačaju imunitet, a time smanjuju mogućnost razvoja alergija. Bebe koje žive u kućanstvu s mačkama imaju manji rizik da razviju astmu.