Osvježite organizam ovim ukusnim i zdravim koktelom… Kako biste došli do željene tjelesne težine i ravnog trbuha, od velike pomoći će biti čaša ovog čudotvornog koktela ujutro, prije nego bilo što drugo popijete, ili pojedete.
Ispratite recept i s lakoćom napravite prirodni preparat uz kog ćete stići do željenih rezultata.
Sastojci:
- 1 žlica naribanog đumbira
- 1 češanj češnjaka
- 1 žlica jabučnog octa
- 1 žlica meda
- šaka metvice i peršina
- polovica avokada
- pola šalice vode
- 30 grama špinata
Priprema:
Dobro operite zeleniš, ogulite avokado i narežite ga na kockice. Prvo umiješajte sve sastojke blenderom, zatim dodajte med i đumbir, pa miješajte još malo. Ovaj zdravi, prirodni koktel trebalo bi piti ujutro prije doručka.
Izvor: lovesensa.rs
