Zašto svi pričaju o limfnoj drenaži lica? Otkrijte sve prednosti ovog beauty rituala

U posljednje vrijeme beauty entuzijasti pričaju o limfnoj drenaži lica – a razlog je itekako opravdan. Ovaj tretman obećava manje natečenosti, sjajniju kožu i definiranije crte lica.

Limfna drenaža lica možda zvuči kao još jedan prolazni trend, no zapravo je riječ o tehnici koja kombinira drevne metode s modernim saznanjima o zdravlju kože. Popularnost ovog tretmana “eksplodirala” je zahvaljujući društvenim mrežama, no i dermatolozi i estetski stručnjaci sve češće ga preporučuju kao rutinsku njegu za zdravlje i ljepotu kože.

Limfna drenaža pomaže u smanjenju zadržavanja vode, poboljšava cirkulaciju i pomaže koži da izgleda svježije, blistavije i odmornije – bez potrebe za agresivnim tretmanima ili skupim proizvodima. Ako ste u potrazi za prirodnim načinom da “probudite” lice i definirate konture, nastavite čitati.

Što je limfna drenaža lica

Limfna drenaža lica je nježna masažna tehnika usmjerena na stimulaciju limfnog sustava – dijela tijela odgovornog za izbacivanje toksina i viška tekućine. Laganim, ritmičnim pokretima potiče se cirkulacija limfe, smanjuje zadržavanje tekućine i potiče prirodni proces detoksikacije kože.

Koje su prednosti

Jedan od glavnih razloga popularnosti limfne drenaže je njezina sposobnost da trenutačno smanji natečenost lica, osobito oko očiju. Nakon samo jedne sesije lice izgleda svježije, a konture – posebno jagodice i čeljust – postaju izraženije.

Osim toga, poboljšana cirkulacija krvi znači bolju opskrbu stanica kisikom i hranjivim tvarima. Rezultat? Blistav ten, prirodni sjaj i zdraviji izgled kože bez potrebe za teškim make-upom.

Kako izgleda tretman

Profesionalna limfna drenaža lica traje oko 30 do 60 minuta. Stručnjak koristi nježne, precizne pokrete prstima ili posebne alate poput gua sha pločica i rolera od žada. Iako masaža može djelovati kao vrlo blaga, rezultati su iznenađujuće vidljivi već nakon prvog tretmana.

Možete li limfnu drenažu raditi i kod kuće

Apsolutno! Uz malo prakse i pravi alat (poput gua sha kamena ili rolera), limfnu drenažu lica možete uključiti u svoju večernju rutinu njege kože. Ključ je u pravilnoj tehnici: uvijek masirajte nježno, slijedeći prirodne tokove limfe (prema ušima i vratu), kako biste izbjegli iritaciju i osigurali nabolji efekt.

Kad su rezultati najvidljiviji

Iako možete primijetiti razliku već nakon jednog tretmana, najbolji rezultati dolaze s redovitim ponavljanjem – barem 2-3 puta tjedno. Koža postaje elastičnija, bore i linije blaže, a lice odmornije.

Foto: Strelciuc Dumitru, iStock via Getty Images Plus