Uz ova tri savjeta poboljšajte intimnost u vezi
Intimnost je itekako važna stavka svake veze i braka. A upravo na tome treba raditi svakodnevno. Alexandra Stockwell, MD, stručnjakinja za veze i a...
Jasno nam je da su nevjera i svakodnevne svađe najčešći faktor neuspjelih brakova. No, postoje i pojedine “manje bitne” stvari, poput altruizma, koje polako, ali sigurno uništavaju brak.
1. Altruizam
Požrtvovnost je vrlina. Lijepo je kad znate da će vaš partner učiniti sve za vas i da se u svakom trenutku imate na koga osloniti. Ipak, ova vrlina može biti i štetna, jer najsretniji brakovi su oni u kojima oba partnera osjećaju da su njihove potrebe i želje uvažavane. Oba partnera podjednako trebaju biti važni u zajednici. Ako uvijek budete potiskivali svoje želje i potrebe zbog potreba partnera, doći će do neuravnoteženosti moći u vezi, koja može dovesti do depresije i ogorčenosti. Izbjegavajte ovakve bračne zamke. Neka partner bude svjestan vaših potreba i želja, čak i ako mislite da stvar nije toliko važna.
2. Negativnost
Negativnost je najčešći uzrok stvaranja neugodnog ozračja koje može narušiti ravnotežu u braku. To uključuje male geste, od prevrtanja očima, zadirkivanja, sarkazma, znakova frustracija, kao i onih očitih negativnih komentara poput omalovažavanja partnerovog mišljenja ili vrijeđanja. Negativan stav uništava povjerenje i sigurnost koju partner ima prema vama i dovodi do toga da više nikad ne poželite biti u blizini jedno drugoga.
3. Gubitak intimnosti
S obzirom da intimnost ovisi o tome koliko vam je ugodno s partnerom, fizička privlačnost jedna je od prvih “žrtava” negativnosti u braku. Nedostatak fizičke intimnosti može izazvati gubitak emocionalne intimnosti, povećavajući udaljenost u vezi, seksualne afere, a na kraju i razvod. Maženje, ljubljenje, grljenje, držanje za ruke itd. daleko su važniji od samog čina seksa.
Jeste li primijetili ijednu od navedenih stavki i u vašem braku? Ne brinite. Uočavanje ovih pogrešaka zapravo je prvi korak prema njihovom ispravljanju te stvaranju čvrste i sretne zajedničke budućnosti.
Izvor: eHarmony.com