Kombucha, matcha, sok od lubenice i još pet napitaka koji će smanjiti želju za šećerom
Kad je riječ o zaustavljanju žudnje za šećerom, dobro je potražiti pića koja su osvježavajuća, ali ne sadrže dodani šećer ili sadrže minimalne koli...
Rak dojke je maligna bolest koja se nalazi na drugom mjestu uzroka smrti. Nastaje u žljezdanom tkivu dojke, a kasno otkriveni tumor može zahvatiti cijeli organizam, što otežava njegovo uklanjanje. Zbog toga je jako važno da redovito odlazite na preglede.
Odlazak liječniku može vas zastrašiti i zbuniti da na kraju ne postavite nijedno pitanje koje ste planirali. Evo podsjetnika…
– Koji faktori povećavaju rizik od raka dojke i što mogu učiniti da ga smanjim?
– Moja je mama oboljela od raka dojke. Trebam li razmisliti o genetskom ili nekom drugom testiranju?
– Trebam li obaviti mjesečni samopregled dojki? Možete li mi pokazati kako se to točno radi?
– Koje simptome samopregledom tražim?
– Povećavam li rizik od obolijevanja ako pijem kontracepcijske pilule ili uzimam hormonsku terapiju?
– Što je točno klinički pregled dojki i koliko često trebam odlaziti na te preglede?
– Što je mamogram i biste li ga meni preporučili?
Foto: Christiana Rivers / Unsplash