Kombucha, matcha, sok od lubenice i još pet napitaka koji će smanjiti želju za šećerom
Kad je riječ o zaustavljanju žudnje za šećerom, dobro je potražiti pića koja su osvježavajuća, ali ne sadrže dodani šećer ili sadrže minimalne koli...
Ljudsko tijelo posjeduje jedno potpuno jedinstveno mjesto. Ako redovito stavljate na njega kocku leda, organizam se počinje pomlađivati, mnoge bolesti nestaju, a vi ćete uvijek biti zdravi, raspoloženi i puni energije. Ovo mjesto nalazi se između tetiva u predjelu vrata, a konkretno na potiljku, to je rupica gdje se spajaju glava i vrat. Ovdje se nalazi točka koja se u kineskoj akupunkturi zove Fen Fu (utočište vjetra).
Metoda se sastoji od sljedećeg: čovjek leži na trbuhu (ili sjedi) i stavi kocku leda (otprilike 2 × 2 cm) na točku Fen Fu (rupicu na potiljku), i drži ga tako 20-ak minuta. Kocka leda može se pričvrstiti zavojem, maramom, itd. To treba raditi redovno, s pauzama od 2-3 dana, ujutro na prazan želudac i navečer, pred spavanje. Prehlada kod ove metode nije moguća.
Otpočetka može biti prisutan osjećaj hladoće, ali za 30-40 sekundi osjeća se priljev topline na točku djelovanja. Prvih nekoliko dana ćete imati osjećaj euforije zbog oslobađanja endorfina u krvotok.
Što postižemo kod redovnog stavljanja kocke leda na potiljak, točku Fen Fu:
– poboljšava se san
– uvijek odlično raspoloženje i opća vitalnost
– odličan rad probavnog trakta
– zaboravit ćete na česte prehlade (led možete koristiti i kod povišene temperature)
– uklanja glavobolju, zubobolju, bolove u zglobovima
Posebno, djelovanje kocke leda na točku Fen Fu pomaže kod sljedećih bolesti:
– organa disanja
– srčanožilnog sustava
– neuroloških bolesti s degenerativnim promjenama na kralježnici
– akutnih, gastrointestinalnih i spolno prenosivih infekcija
– poremećaja rada štitne žlijezde
– artritisa, hipertenzije i hipotenzije
– bronhijalna astma
– poremećaja u radu gastrointestinalnog trakta, pretilosti i neuhranjenosti
– celulita (posebno u prevenciji i ranoj fazi)
– poremećaja menstrualnog ciklusa, impotencije, frigidnosti, endokrine neplodnosti
– psiho-emocionalnih poremećaja, stresa, kroničnog umora, depresije, nesanice
Strogo govoreći, djelovanje na točku Fen Fu ne liječi, nego vraća čovjeka u svoju fiziološku normu, doslovno pomlađuje tijelo i organizmu daje snažan životni impuls.
Foto: Markus Winkler / Unsplash