Kombucha, matcha, sok od lubenice i još pet napitaka koji će smanjiti želju za šećerom
Kad je riječ o zaustavljanju žudnje za šećerom, dobro je potražiti pića koja su osvježavajuća, ali ne sadrže dodani šećer ili sadrže minimalne koli...
Istraživanje provedeno na Sveučilištu St. Louis pokazalo je kako svatko od nas ima svoj jedinstveni sastav bakterija u želucu i predlažu da njihova analiza bude detaljna, zbog njihove važnosti za opće zdravlje organizma.
Bakterije u probavi zapravo čuvaju naše zdravlje i uništavaju mnoge opasne i štetne organizme, sudjeluju u razgradnji hrane i stvaraju vitamine koji su važni za zdravlje organizma.
Kad su već tako važne, detaljna analiza i testiranje njihove prisutnosti u probavi pokazala je da one i određuju rizik za bolesti i tjelesnu težinu.
Većinu mikroorganizama u tijelu dijelimo s najužom obitelji jer smo ih zapravo u najranijem djetinjstvu i naslijedili od njih.