Kombucha, matcha, sok od lubenice i još pet napitaka koji će smanjiti želju za šećerom
Kad je riječ o zaustavljanju žudnje za šećerom, dobro je potražiti pića koja su osvježavajuća, ali ne sadrže dodani šećer ili sadrže minimalne koli...
Akupresurom se uspješno uklanjaju razne tegobe, ali i suvišni kilogrami. Sve što trebate napraviti jest pritisnuti određene energetske točke na tijelu. Tada dolazi do bolje cirkulacije i mršavljenja. Osim toga, pritiskom na te točke jača se probavni sustav, ubrzava se metabolizam, smanjuje osjećaj stresa te je moguće bolje kontrolirati apetit.
Pogledajte u videu što trebate napraviti i odvojite svaki dan pola sata za to. Radi se o kombinaciji pritiska i masaže.
IZVOR: 24sata.hr