Zdrave namirnice koje biste trebali izbjegavati
Sve više ljudi okreće se zdravom načinu života i prehrani kako bi održali optimalno zdravlje, a pritom je izrazito bitno što točno i kakve namirnic...
U ovo vrijeme prehlada najčešće posežemo za prirodnim pripravcima koji jamče jačanje imuniteta. Svježe namirnice najveći su izvor potrebnih vitamina i minerala, no ipak se jedno voće izdvaja u borbi protiv velikog spektra bolesti.
Grejp je poznat kao antioksidans te po svom snažnom antibakterijskom djelovanju. Bogat je vitaminom C, sadrži vitamine A, B, D, E i K te kalcij, fosfor, magnezij, mangan, cink, bakar i željezo. No njegovo pravo blago krije se unutar koštica.
Iz koštica i pulpe grejpa dobiva se citrofit, najjači raspoloživi antibiotik koji djeluje na jačanje imuniteta. Zbog velikog broja polifenolnih spojeva, bioflavonoida (60-70 posto), ekstrakt koštice grejpa pokazuje nevjerojatna svojstva.
Blagodati ekstrakta koštica grejpa:
IZVOR: zadovoljna.dnevnik.hr