Kombucha, matcha, sok od lubenice i još pet napitaka koji će smanjiti želju za šećerom
Kad je riječ o zaustavljanju žudnje za šećerom, dobro je potražiti pića koja su osvježavajuća, ali ne sadrže dodani šećer ili sadrže minimalne koli...
Voda je zdrava, štoviše, najzdravija na svijetu (ako imate sreće i možete se dočepati prave pravcate prirodne vode, bez raznoraznog smeća koje guraju u nju), no nakon nje, to je, po mišljenju stručnjaka, upravo ovaj napitak
Najzdraviji sok na svijetu
Sastojci
1 mrkva
1 jabuka
1 limun
3 cm đumbira
Priprema
Nema jednostavnije – sve ubacite u blender i miksajte dok ne dobijete jednoličan napitak.
Koristi za organizam
Đumbir – ublažava želučane tegobe, kašalj i bol u grlu, kao i mučnine svih vrsta, ima antibakterijsko, antigljivično i antitoksično djelovanje.
Jabuka – jača imunitet, potiče mršavljenje, stimulira rad bubrega, jetre i žuči.
Limun – čisti jetru, prirodni antioksidans i antiseptik, sprječava razne infekcije, prehladu i gripu.
Mrkva – popravlja vid, pomlađuje kožu, čisti tijelo, čuva srce i zdravlje zuba.