![Hrana koja hladi organizam](https://www.ljepotaizdravlje.hr/wp-content/uploads/2023/07/ljetni-jelovnik-1-350x250.jpg)
Tijekom velikih vrućina zaboravite na led – ovo je hrana koja će vas ohladiti iznutra
Kako se ohladiti, a da pritom ne narušavamo vlastito zdravlje i ne štetimo našem planetu? Rješenje vam serviramo na tanjuru...Kad temperature p...
Koža će vam biti blistava, a organizam će se preporoditi zahvaljujući ovim receptima!
Pravilna prehrana neophodna je kako biste sačuvali svoje zdravlje. Nakon hladnih mjeseci i masne hrane, vrijeme je da detoksirate svoje tijelo, a najbolji način za to su sirovi zeleni napici.
Sastojci ovih napitaka na intenzivan način čiste kožu i hrane stanice. Nutricionisti savjetuju da ih pijete svježe ujutro kao zamjena za doručak, a prednosti su brojne.
Evo kako da ih napravite:
1. Osvježavajući krastavac
Od sastojaka potrebno vam je: krastavac i 2 kriške ananasa. Sve sastojke stavite u sokovnik i uživajte u egzotičnom okusu zdravog napitka.
2. Zelena jabuka
Za ovaj napitak potrebno vam je: 2 zelene jabuke, 2 kruške i pola krastavca. Također, sve sastojke stavite u sokovnik i pomiješajte.
Izvor: Life Content
Foto: Thinkstock