![Hrana koja hladi organizam](https://www.ljepotaizdravlje.hr/wp-content/uploads/2023/07/ljetni-jelovnik-1-350x250.jpg)
Tijekom velikih vrućina zaboravite na led – ovo je hrana koja će vas ohladiti iznutra
Kako se ohladiti, a da pritom ne narušavamo vlastito zdravlje i ne štetimo našem planetu? Rješenje vam serviramo na tanjuru...Kad temperature p...
Poznato je da jabučni ocat pomaže pri mršavljenju i topljenju masnoća. On je najpoznatiji prirodni lijek protiv suvišnih kilograma, ubrzava metabolizam i štiti organizam od pada imuniteta.
Posebna prednost izbora jabučnog octa je činjenica da je on baziran na prirodnim osnovama koje ne mogu nauditi ljudskom organizmu i predstavlja idealan dodatak dijeti jer ne šteti zdravlju.
Kako ga konzumirati
Svako jutro potrebno je razmutiti u čaši vode 2-3 žličice octa. Popijte na prazan želudac.
U čašu možete dodati i 1-2 male žlice meda.
A učinak?
Kada je u pitanju želja za gubitkom težine, postoje mnogi faktori koji su bitni za pozitivan učinak, kao što je na primjer kondicija, koja ovisi o tome koliko suvišnih kilograma imate.
Ocat će dosta pomoći u razgradnji masnoća bez obzira na stanje u kojem se vaše tijelo sada nalazi. U prosjeku se uz ovakav režim gubi pet kilograma za mjesec dana, a još deset kilograma u periodu od godinu dana.