Stiže muška kontracepcijska pilula koja pruža stopostotnu zaštitu
Trenutačno ne postoji muška verzija pilule, a prezervativi i vazektomija jedine su opcije kontracepcije za muškarce. Novo provedeno istraživanje...
Koliko puta vam se dogodilo da se dan nakon lude zabave satima osjećate loše? Pokušali ste sve što ste čuli da pomaže u liječenju mamurluka, ali ništa nije upalilo? Lijek za mamurluk ne postoji, ali neke namirnice mogu biti od velike pomoći u njegovom ublažavanju, kako pišu Fox News.
1. Jaja
Jaja sadrže aminokiselinu koja se naziva cistein i koja lomi acetaldehid, nusproizvod koji nastaje kada jetra razbija etanol. Osim toga, bogata su B vitaminima, za koje su studije ustanovile da pomažu sa simptomima mamurluka.
2 Banane
Banane su također dobre u borbi protiv mamurluka. One sadrže veliku količinu kalija pa ako ih budete jeli, vratit ćete razinu kalija u organizmu u normalu.
3. Hrana bogata proteinima
Hrana koja ima visoku razinu proteina, kao što je govedina, može obnoviti nedostatak aminokiselina, a orašasti plodovi, osim što su bogati proteinima, doprinose poboljšanju razine magnezija, koji je vjerojatno opao zbog konzumacije alkohola.
4. Voda
Važno je da jutro nakon zabave pijete puno vode i pića bogatih elektrolitima, kao što su kokosova voda i sportska pića. Kako vam je zbog alkohola dehidrirao organizam, sada taj nedostatak tekućine morate nadoknaditi.
Foto: Pexels