LJEPOTA Tijelo

Tekući ili čvrsti sapuni: koji manje isušuju ruke?

by Katarina Brkljača

11.01.2026.
koji sapun manje isušuje ruke
koji sapun manje isušuje ruke

Pranje ruku jedna je od temeljnih higijenskih navika, no njega kože ruku u zimskim mjesecima dobiva još veću važnost. Osim što haraju virusi poput prehlade i gripe, za koje je pravilna higijena najbolja metoda prevencije, tu su i minusi, koji često isušuju i iritiraju naše ruke.

Kako onda prilagoditi njegu ruku potrebama zimskih mjeseci? Osim pronalaska dobre kreme za ruke (naše preporuke pogledajte ovdje), važno je odabrati i sapun koji neće dodatno isušiti našu kožu.

Što je bolje – tekući ili čvrsti sapun

Kao što to inače biva, odgovor nije baš crno-bijel. Sve ovisi o vašim preferencijama, učestalosti pranja i, najvažnije, sastavu sapuna. Evo koje su prednosti čvrstog, a koje tekućeg sapuna za zimsku njegu ruku.

koji sapun manje isušuje ruke

Čvrsti sapun

“Starinski” čvrsti sapun često se povezuje s dubinskim i temeljitim čišćenjem i uklanjanjem bakterija. Ovakvi sapuni uglavnom sadrže spoj alkalnih i deterdžentnih sastojaka koji učinkovito uklanjaju svu prljavštinu i bakterije, no isto tako mogu biti agresivni, posebno za osjetljivu kožu.

Ako birate čvrsti sapun, pogledajte sastav – izbjegavajte one s visokim udjelom natrijevih sapunskih soli (natrijevih soli masnih kiselina) jer one mogu pretjerano isušiti i iziritirati kožu. Odlična su opcija nježniji sapuni, kojih je danas uistinu puno. Bazirani su na glicerinu, prirodnim uljima te na maslinovim ili kokosovim bazama.

Tekući sapun

Tekući sapuni definitivno su praktičniji i moderniji izbor od čvrstih, a njihova velika prednost je i u tome što su često nježniji za ruke od čvrstih. Često su formulirani s blažim surfaktantima, odnosno sredstvima za čišćenje koja su znatno nježnija prema koži u usporedbi s nekim čvrstim sapunima.

Tekući sapuni lakše se obogaćuju hidratantnim sastojcima poput glicerina, aloje ili hijaluronske kiseline, zbog čega su prikladni za svakodnevnu uporabu bez izraženog isušivanja kože. Uz to, njihova je pH vrijednost stabilnija i često prilagođena prirodnoj pH vrijednosti kože, što doprinosi očuvanju njezine zaštitne barijere. Zahvaljujući blagim formulama, tekući sapuni posebno su pogodni za obiteljsku uporabu, djecu te osobe sa suhom ili osjetljivom kožom.

Koji manje isušuju kožu?

Po svemu sudeći, tekući sapuni mogli bi biti bolja opcija za one s osjetljivom i suhom kožom ruku. Posebno ako odaberete one s hidratantnom formulom – glicerin privlači vlagu iz zraka i pomaže je zadržati u koži. Tu je i aloja, s umirujućim i hidratantnim djelovanjem, kao i ceramidi i hijaluronska kiselina, koji obnavljaju zaštitnu barijeru kože i sprječavaju gubitak vlage, čime ruke ostaju mekane, njegovane i zaštićene.

Naravno, kod njege ruku zimi jednako je važan i ostatak njege – krema za ruke je must-have, a ne zaboravite ni rukavice!

FOTO: Ig @overglowedit, Dupe Photos