Masnoća u trudnoći je rizik da dijete bude deblje
Prehrana s visokim postotkom masnoće u trudnoći može utjecati na razvoj mozga fetusa i rezultira povećanjem rizika za debljinu kod djece. Am...
Nekoliko načina kako možete prestati pušiti u trudnoći
Za veliki broj žena pušača, vijest da su ostale u drugom stanju najjači je motiv da prestanu pušiti. No, to je i vrijeme kada im je potreban savjet...
Sedam znakova koji otkrivaju spol bebe
Na spol bebe mogu utjecati različiti čimbenici iz životnog okruženja budućih roditelja. Otkrijte sedam pouzdanih pokazatelja za utvrđivanje spola b...
Duži porodiljni dopust smanjuje rizik od postporođajne depresije
Rizik od postporođajne depresije, za koju se vjeruje da je posljedica hormonalne neuravnoteženosti kod novopečenih majki, veći je kod žena koje ima...
Pet načina kako možete ublažiti žgaravicu u trudnoći
Od žgaravice pati dvije trećine trudnica i to najčešće u drugom i trećem tromjesečju. Buduće majke žale se na “težinu u želucu” i “vatru u prsima”....
Šest savjeta za kvalitetan san u trudnoći
U trudnoći je uobičajen ritam spavanja često poremećen, a s rastom trbuha smanjuje se mogućnost da trudnica odspava u kontinuitetu nekoliko sati. D...
Razlozi zbog kojih ne možete ostati u drugom stanju
Mnogi mladi bračni parovi ne uspijevaju dobiti bebu i po nekoliko mjeseci. Razlog tome može ležati u pogrešnoj prehrani i lošim navikama… “A...
10 formula za zdravu trudnoću
Zdrava hrana + pametna kombinacija = rješen problem! Pravilnim kombiniranjem namirnica spriječit ćete pojavu uobičajenih trudničkih tegoba, ali ćet...
Oslobodite se trudničkih kilograma: Vježbajte 15 minuta svaki dan
Donosimo vježbe kojima ćete se, za samo dva mjeseca, zajamčeno osloboditi trudničkih “slojeva” s trbuha. Naravno, pod uvjetom da vježbate svaki dan...
Zima idealna za trudnoću
Vrlo često parovi imaju problem sa začećem, pokazuju istraživanja, a stručnjaci kažu da je zima "idealan" period da se zatrudni. Naime, tada...
Kako u današnje vrijeme kuca biološki sat?
Dok je postotak trudnoće žena mlađih od trideset godina pala od 1990. godine, postotak trudnica starijih od trideset godina se penje. Prema istraži...
Njega kose u trudnoći
Trudnoća je period kada se događaju brojne promjene na tijelu, pa i na kosi buduće mame. Savjetujemo vam kako da riješite određene probleme i pravi...
Postoje li najbolje godine za trudnoću?
Pravo vrijeme za rađanje zaista je individualna stvar. Pojedine žene kažu da je najbolje postati majka što ranije, druge, opet, tvrde da je za ovaj...
Osam čaša vode za zdravlje trudnice i bebe
Voda pozitivno djeluje na organizam tijekom trudnoće, kako mame, tako i bebe. Ona pomaže da se organizam pripremi za fiziološke promjene koje nastu...
Sedam koraka do zdrave trudnoće
Da bi vam trudnoća i porođaj protekli bez ikakvih komplikacija, povedite računa o svom tijelu prije nego što ostanete u drugom stanju. Ovo je sedam...
Budite lijepe i u trudnoći
Ne, niste sebični ako u drugom stanju, osim na zdravlje bebe, mislite i na svoj izgled. A da biste i u tom periodu uspjeli sačuvati ljepotu i top-f...
Najbolji položaj za spavanje tijekom trudnoće
Za vrijeme trudnoće, dok vam se tijelo stalno mijenja stvarajući mjesto za trbuščić i vašeg malog anđela, možda ćete se susresti s problemom pronal...
Njega u trudnoći: Za tijelo bez strija
Dvije najveće brige budućih majki u vezi s njihovim fizičkim izgledom jesu višak kilograma i strije. Prvi problem rješava se odgovarajućom prehrano...
Fizička aktivnost u trudnoći potiče razvoj bebinog mozga
Žene koje tijekom trudnoće vježbaju stimuliraju razvoj mozga nerođenog djeteta, tvrde stručnjaci. Samo tri treninga od 20 minuta tjedno uvelike utj...
Žena se nakon poroda oporavlja godinu dana
Prvih 12 mjeseci nakon porođaja su najteži za novopečene majke, i fizički i psihički, pokazalo je novo britansko istraživanje u kojem je sudjeloval...
