![Regenerativna terapija](https://www.ljepotaizdravlje.hr/wp-content/uploads/2024/06/bolovi-u-zgobovima-misicima-i-tetivama-350x250.jpg)
Ova terapija nudi fantastično rješenje za bolove u zglobovima, mišićima i tetivama
Kretanje je život; tijelo nam omogućuje pokret i često nismo svjesni te činjenice, kao ni mehanike koju ono odrađuje. Ono je pametan i napredan str...
Sportisti žive u prosjeku 2,8 godina dulje od ljudi koji se ne bave aktivno sportom, pokazalo je najnovije britansko istraživanje.
Studija koja je pratila životni vijek 25.000 sportista koji su učestvovali na Olimpijskim igrama od 1896. godine, otkrila je da najdulje žive sportisti koji se bave nekontaktnim sportovima poput biciklizma, veslanja i tenisa, a stručnjaci tvrde da i ljudi koji se ne bave aktivno sportom mogu imati dulji životni vijek uz malo vježbanja.
Među mogućim objašnjenjima navedeni su genetski faktori života kao i imovinsko stanje i društveni status koji idu sa sportskim uspjesima.
Stručnjaci preporučuju odraslim osobama 150 minuta tjedno umjerenog ili intenzivnog vježbanja.