“Productivity bingo” je predobar način da prestanete odgađati obveze

“To-do” liste jedna su od stvari koje ili volite ili mrzite, pa dok neki ne započinju dan bez popisa svega što trebaju napraviti, drugima su sinonim za stres. Čak i ako ste ih već pokušali ubaciti u svoju rutinu, često ih ispunimo samo napola ili nakon nekoliko dana zaboravimo da postoje.

Upravo je to problem koji productivity bingo pokušava riješiti, a ove šarene liste zasigurno ste već vidjeli na TikTok feedu u sklopu popularnog trenda jesenskog reseta. I odmah napominjemo da nije riječ o još jednoj strogoj ”to-do” listi koju ćete zaboraviti za nekoliko dana, nego baš suprotno – cilj je obveze učiniti zabavnijima i manje napornima.

Zašto su “to-do” liste važne

Liste obveza jedan su od najjednostavnijih načina organizacije day-to-day života, a poanta je u tome da sve što trebate napraviti izbacite iz glave i stavite na papir. Cilj nije samo da sve imate na jednome mjestu nego i organizirati obveze po prioritetima ili pratiti što ste dosad već napravili. Za njihovu uspješnost najviše je zadužen osjećaj strukture koji dobivamo kad vidimo da sve držimo pod kontrolom, pa tako znamo i odakle krenuti.

@mymomcallsmepoopy

my daily bingo board (goal is to try and do five things a day and they don’t have to make a line)

♬ Counting All The Starfish – Kitty

Većina ljudi zapne kad im se nakupi previše zadataka koji ih obeshrabe pa cijela priča na kraju rezultira – odustajanjem. Zato se productivity bingo vodi logikom da je svaki zadatak lakši kad je barem malo zabavan, pa klasičnu listu obveza pretvara u simpatični izazov koji je puno lakše pratiti.

Kako funkcionira productivity bingo

Productivity bingo mogao bi vam se svidjeti ako ste kreativni po prirodi ili vam klasične liste jednostavno brzo dosade. Kao što smo već spomenuli, cilj je obične “to-do” liste učiniti zabavnijima, a iza cijelog koncepta stoji psihologija gamifikacije, odnosno pristup prema kojem ubacivanje elemenata igre u svakodnevne zadatke može pomoći da nam obveze djeluju zanimljivije, dodatno nas motivirati i olakšati praćenje napretka.

Prije svega, uzmite papir i nacrtajte klasičnu bingo mrežu s praznim poljima. Imajte na umu da cijela stvar treba biti zabavna pa iskoristite ovaj korak za to da se malo poigrate bojama, naljepnicama ili inspirativnim citatima koji će vas dodatno motivirati. Zatim u prazna polja upišite obveze koje trebate obaviti.

@angie.elizabeth.art

Making goal setting a little more fun, with Bingo!! #bingo #bingocard #getorganized #bingojunkiess #goalsetting

♬ Doing Nothing Well – Sepia Lounge

To mogu biti zadaci na dnevnoj, mjesečnoj ili čak godišnjoj bazi, ovisno o tome želite li završiti neki dugoročniji projekt ili poboljšati svakodnevne navike.

Stvar je potpuno individualna, stoga, prije nego što izvadite papir i škare, dobro razmislite odakle želite krenuti i što vam je trenutačno najvažnije. Imajte na umu da ne morate nužno prekrižiti sva polja, nego si možete zadati da ispunite samo jedan red, stupac ili dijagonalu kako bi cijeli koncept ostao zabavan bez da ga pretvorite u još jednu obvezu.

FOTO: Dupe Photos