Pet koraka do lijepih noktiju

Trebate znati da na kvalitetu noktiju dosta utječe način života koji vodite. Ipak, postoji način da ih očvrsnete i najzad uspjete ih pustiti da porastu.

Pijte vodu

Iako već znate kako je potrebno piti oko litar i pol vode dnevno kako biste bili zdravi i lijepi – korisno je napomenuti kako voda utječe i na kvalitetu noktiju.

Proteini iz povrća

Za sjajne nokte veoma su dobri proteini iz povrća koje ćete pronaći u grahu. Jedna porcija tjedno biće dovoljna kako bi vam nokti bili glatki i lijepi.

Njega

Osim što je bitno hidrirati se iznutra, nokte je potrebno njegovati i izvana. Odaberite kremu na bazi vazelina i jednom dnevno je utrljajte.

Odmor od laka

Iako lak štiti nokte, kako bi oni sami zadržali snagu – potrebno je tu i tamo “odmoriti“ se od laka. Nakon što ste ga nosili cijelog tjedna, sljedećih nekoliko dana uživajte u prirodnom izgledu.

Učvršćivač

Prije nanošenja laka uvijek stavite jedan premaz učvršćivača.