Peanut Butter Board: Novi gastro trend za obožavatelje maslaca od kikirikija

Gastro trendova nikada dovoljno,  a u prilog tome govori i činjenica je Tik Tok prepun novih ideja koje sada već i teško pratimo.

Nakon što smo samo nedavno pričali o butter boardu, sada je na red došlo nešto slično, ali drukčije. Ploča s maslacem od kikirikija “Peanut Butter Board” vrhunski je doručak uz koji ćete sigurno dobro započeti dan. Vrlo je prilagodljiv i prepun proteina, zdravih masti i hranjivih tvari kako biste bili siti cijelo jutro.

Daska s maslacem od kikirikija izvrsna je za one koji poslužuju raznoliku hranu jer se može prilagoditi za hranu s niskim udjelom ugljikohidrata i s visokim udjelom bjelančevina pa sve do vegana.

Odabir maslaca od orašastih plodova i preljeva u potpunosti ovisi o vama. Postupak je jednak kao i kod butter boarda; na čistu drvenu dasku namaže se deblji sloj maslaca od kikirikija, a na njega se posipaju dodaci po vlastitoj želji. Ti dodaci mogu biti – jabuke, kruške, banane, jagode kao i sjeckani kikiriki, komadići čokolade, bomboni… Ovisno na koju varijantu idete i za koju prigodu trebate svoj Peanut Butter Board, tako ćete i prilagoditi sastojke.

Pročitajte: Najbolji domaći Instagram gastro profili za inspiraciju svaki dan

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Jill Purcell | Boards, Grazing Tables & More (@boards.byjill)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Reeses Canada (@reesescanada)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Judy Porter (@imboredletsgo)

Foto: Pexels, Instagram, naslovna: @dietitian.maryakadry