Ove namirnice najbolje čuvaju vaše tijelo i vašu psihu

by | 26 rujna, 2019
FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES/THINKSTOCK

Kad govorimo o poboljšanju zdravlja putem prehrane, najčešće spominjemo vitamine i namirnice koje njima obiluju. No, tu su i jednako bitni minerali. Oni su, kao i ostali nutrijenti, ključni za dobro funkcioniranje organizma. Donosimo 10 najvažnijih minerala, namirnice koje njima obiluju i način na koji djeluju na zdravlje.

IZVOR: ZIVOTISTIL.RTL.HR