Novi broj “Ljepote&zdravlja” je stigao! Otkrijte što vas čeka u njemu

“Ovaj broj ‘Ljepote&zdravlja’ naumio je ponovno vas podsjetiti na svjesno bivanje u ‘sada’ i na prihvaćanje minimalizma u svim sferama života. Neka jesen bude nova stranica knjige koju ćete ispisati svjesnošću, odgovornošću i poštovanjem prema sebi i svijetu u kojem živimo. Uronite u svaki od svojih trenutaka, prihvatite ono što i kako jest te izvucite dobro iz svake situacije, pa i one nezahvalne.”

Kako bismo vam barem malo olakšali početak ove neizvjesne jeseni, uz svaki primjerak listopadskog broja “Ljepote&zdravlja” na poklon dobivate Tinktura gel za suho pranje i dezinfekciju ruku!

 

#1 Što nam donosi nova jesen?

Definitivno, malo suzdržanije make-up trendove u odnosu na prethodne catwalk sezone, ali itekako šarmantne, vrijedne pažnje i truda. Plus: nekoliko sjajnih iznenađenja, posebno kad je riječ o hair modnim dodacima…

#2 Ozbiljno jačanje

Zgrabite utege u ruke i prođite ovaj set vježbi za mišiće cijelog tijela

#3 Pilule – da ili ne?

Ako se i vi dvoumite oko uvođenja oralne hormonske kontracepcijske terapije, znajte da niste jedine. Ova vrsta kontracepcije jedna je od najrasprostranjenijih, a pri donošenju odluke je li to za vas, možda vam pomognu iskustva pet žena

#4 Postavite osobne granice

Okruženi ste zahtjevnim prijateljima i rođacima? Često vam se čini da jednostavno ne stižete udahnuti od udovoljavanja potrebama ljudi iz najbližeg okruženja? Najvažnije je da postavite granice, a stručnjaci savjetuju i kako…

#5 Dobar san – konačno!

Sanjate noć koju ćete čvrsto prespavati? Stručnjaci otkrivaju kako možete uskladiti pet osnovnih faktora iz okruženja za miran, okrepljujući san – osvjetljenje, zvukove, temperaturu, madrac i posteljinu. Plus, predstavljamo i inovativne gadgete za laku noć…