njega sijede kose
njega sijede kose
Kosa LJEPOTA

Sijeda kosa traži drukčiju njegu: što pomaže kad je suha, tanka ili žućkasta

by Magda Dežđek

16.10.2026.

Prve sijede često primijetimo zbog boje, a zatim i zbog načina na koji se ponašaju. Poneka vlas strši iz frizure, pramenovi se drukčije oblikuju, a proizvodi koji su nam godinama odgovarali odjednom ne daju isti rezultat. Sijeđenje nastaje kada se u folikulima smanjuje proizvodnja melanina, pigmenta koji kosi daje boju, ali srebrni pramenovi ne dolaze svima s istim promjenama. Kod nekih kosa može biti gruba i gusta, kod drugih vrlo fina, meka i bez volumena.

Zato njega sijede kose počinje promatranjem njezine teksture, a ne kupnjom svega na čemu piše “silver”. Nekome će najviše pomoći regenerator koji olakšava raščešljavanje, drugome lakša formula koja ne otežava vlasi, a trećemu povremena korekcija žućkastog tona. Važno je prepoznati što vašoj kosi nedostaje i njegu prilagoditi upravo tome.

njega sijede kose
@marie__seguy

Ako je gruba i suha, omekšajte je u nekoliko laganih koraka

Kada je kosa gruba pod prstima i lako se zapetljava, regenerator nakon svakog pranja važniji je od povremenog obilnog nanošenja ulja. Rasporedite ga po dužini i vrhovima te ostavite da djeluje prema uputama. Šampon pritom prvenstveno umasirajte u vlasište, jer nema potrebe snažno trljati dužinu koja je već suha.

Ako regenerator koji se ispire nije dovoljan, na vlažnu kosu nanesite malu količinu njege koja se ne ispire. Takvi proizvodi olakšavaju raščešljavanje, zaglađuju vlasi i pomažu da kosa bude podatnija. Krenite s malo proizvoda pa dodajte samo ondje gdje je potrebno. Na izrazito suhe vrhove možete rasporediti i kap ulja, prethodno razmazanog među dlanovima. Cilj je da kosa postane mekša i pokretljivija, bez osjećaja težine.

Ako je tanka i spljoštena, promijenite količinu i mjesto nanošenja

Tanka sijeda kosa može istodobno biti suha na vrhovima i brzo izgubiti volumen pri korijenu. U tom slučaju preskakanje regeneratora nije najbolje rješenje. Radije odaberite laganu formulu za finu kosu, nanesite je samo na vrhove i dobro isperite. A ako koristite njegu koja se ne ispire, lagani sprej bolji je izbor od bogate kreme.

Nemojte koristiti masku, ulje i serum pri svakom pranju. Uvedite jedan proizvod i pratite rezultat. Ako je kosa nakon sušenja meka, ali se odmah prilijepi uz glavu, pokušajte smanjiti količinu ili proizvod nanijeti samo na najsuše dijelove. I tankoj kosi treba njega, samo u količini koju može podnijeti bez gubitka volumena.

njega sijede kose
@marie__seguy

Ako poprima žućkasti ton, ljubičasti šampon koristite ciljano

Ljubičasti pigment pomaže neutralizirati žute tonove, zbog čega sijeda kosa nakon pranja mpže izgledati hladnije i svježije, ali ljubičasti šampon prvenstveno korigira boju, a ne rješava sam po sebi suhoću, grubost ili oštećenje vlasi.

Učestalost korištenja i vrijeme djelovanja prilagodite uputama konkretnog proizvoda. Jači pigment i dulje držanje nisu automatski bolji izbor. Previše pigmenta može ostaviti neželjen ljubičast odsjaj. Između takvih pranja koristite šampon koji odgovara vašem vlasištu i teksturi kose, a nakon pranja nanesite regenerator. Ako vam se sviđa prirodna nijansa sijedih i nemate žutih tonova koje želite ublažiti, nema potrebe da ljubičasti šampon postane dio vaše rutine.

Ako je neposlušna, smanjite trenje i opreznije koristite toplinu

Vlasi koje strše lako nas navedu da posegnemo za peglom ili pojačamo temperaturu sušila. No učestalo izlaganje visokoj temperaturi može dodatno oštetiti kosu i otežati njezino oblikovanje. Nakon pranja ostatak vode nježno upijte ručnikom bez grubog trljanja. Sušilo korisitie što je rijeđe moguće, a zapetljane dijelove raščešljavajte nježno, počevši od vrhova, i nikako na mokroj kosi.

Za stiliziranje frizure koristite nižu ili srednju temperaturu i ciljani proizvod za zaštitu od topline. Ako se kosa i dalje elektrizira ili sitne vlasi strše, mala količina  njege koja se ne ispire može pomoći da ih zagladite bez ponovnog prelaska peglom.

njega sijede kose
@marie__seguy

Ako gubi sjaj, razmišljajte i o zaštiti od sunca

Melanin ima i zaštitnu ulogu, pa su sijede i bijele vlasi osjetljivije na sunčevo zračenje od tamnijih. Oštećenje se može očitovati kao suhoća, lomljivost, promjena boje i gubitak sjaja. Zato zaštita kose ima smisla i kada je ne bojite.

Pri duljem boravku na suncu šešir je jednostavan i koristan dio njege. Osobito ako već primjećujete da su vanjski pramenovi suši i grublji od ostatka kose, vrijedi smanjiti dodatno izlaganje umjesto samo pojačavati njegu nakon njega. Mekoća i sjaj lakše se održavaju kada kosu istodobno njegujemo i čuvamo od novih oštećenja.

Foto: @marie__seguy