
Pronašli smo savršen “dupe” viralne šljokaste minice
Najnovija modna opsesija koja se proširila društvenim mrežama uoči ljeta - preslatka minica s velikim šljokicama, uvjerljivo će biti jedan od it ko...
Sijeda kosa može postati vaš zaštitni znak – ali samo uz pravilnu njegu koja vraća vlagu i sjaj. Saznajte ključne savjete za hidraciju i zdrav izgled sijede kose.
Prirodna sijeda kosa simbol je samopouzdanja i ljepote zrelosti, no često dolazi s izazovima poput suhoće, grube teksture i gubitka sjaja. Proces sijeđenja nije samo vizualna promjena – to je fiziološki proces koji mijenja strukturu vlasi. Smanjenje melanina rezultira poroznijom kosom koja gubi prirodnu zaštitu i vlagu. No postoje načini kako svojoj kosi možete povratiti mekoću i vitalnost uz pravilnu rutinu njege i moćne hidratantne sastojke.
Struktura sijede kose značajno se razlikuje od pigmentirane. Bez melanina, kosa gubi prirodnu UV zaštitu i postaje sklonija isušivanju. Također, smanjenje aktivnosti lojnih žlijezda s godinama znači manje prirodnih ulja, zbog čega kosa postaje gruba i lomljiva. Bez obzira na frizuru koju odaberete, hidracija kose postaje ključan korak u očuvanju njezinog zdravlja i sjaja.
View this post on Instagram
Moć dubinske hidracije
Bogate maske i regeneratori koji sadrže hijaluronsku kiselinu, glicerin, Aloe veru, ulje argana ili shea maslac mogu napraviti značajnu razliku. Ovi sastojci pomažu u zadržavanju vlage, čineći kosu mekšom i otpornijom na vanjske utjecaje.
Prilagodite šampon svojim potrebama
Šamponi bez sulfata nježniji su prema suhoj i sijedoj kosi. Birajte formule koje sadrže keratin, pantenol ili prirodne ekstrakte za obnavljanje lipidnog sloja i dodatnu hidraciju.
Kontrola frizza i završna njega
Frizz je čest problem sijede kose zbog poroznosti. Leave-in tretmani s keratinom ili uljima, poput makadamije ili argana, mogu pomoći u zaglađivanju kose i vraćanju sjaja. Nanesite ih na vlažnu kosu za hidraciju, a na suhu za kontrolu neposlušnih pramenova.
Zaštita od topline i UV zračenja
Izlaganje toplini ili suncu bez zaštite može dodatno isušiti kosu. Sprejevi s UV filtrima i hidratantnim sastojcima, poput pantenola i proteina svile, pružaju zaštitu i olakšavaju oblikovanje bez oštećenja.
Promijenite jastučnicu
Spavanje na svilenoj jastučnici može pomoći u očuvanju vlage i smanjenju trenja, što je posebno korisno za lomljive, sijede vlasi. Ovaj jednostavan trik može značajno smanjiti pucanje vrhova i povećati dugotrajnost hidratantnih tretmana.
Foto: Instagram @hi_ho_silver_liza
Magda Dežđek je freelance novinarka i urednica s dugogodišnjim iskustvom u hrvatskim medijima. Karijeru je započela kao studentica u Jutarnjem listu, a ubrzo se pridružila magazinu Sensa, gdje je od prvog do posljednjeg broja radila kao urednica, novinarka i stilistica. Tijekom godina surađivala je s brojnim tiskanim i online medijima, uključujući Extru, Lisu, Elle i Adivu. Posljednje dvije godine dio je tima Ljepote&Zdravlja, specijalizirajući se za teme o wellbeingu i ljepoti. Uz strast za istraživanjem beauty svijeta, posebno uživa pisati o svojim putovanjima, koja su njezin nepresušan izvor inspiracije.