NAUČITE REĆI “NE” KADA je to potrebno, a evo i kako

Naučite se zauzeti za sebe i reći “ne” na pozive i prijedloge za koje nemate vremena ili niste zainteresirani. Učinite li to na sljedeći način, nećete povrijediti osobu koju odbijate. Štoviše, pokazat ćete da vam je stalo do nje i njezinih osjećaja.

Univerzalna “špranca” koja pali u gotovo svim situacijama:

Draga/dragi ______ (ubaci ime)
Hvala na pitanju. Tako sam ponosna na tebe što si _______ (ubaci neko postignuće te osobe). Laska mi što želiš mene uključiti u svoje planove.

Moram reći ne, zato ________(objasni razlog)

No voljela bih te podržati na neki drugi način ____________ (primjer, kako želite podržati tu osobu)

Hvala ti što si tako prekrasna osoba, ponosna sam što me zoveš svojom ______ (prijateljicom / kolegicom / nešto treće).

Kako iskoristiti ovu šprancu, ako vas, primjerice, prijateljica traži da budete jamac za kredit?

Draga Ana,
hvala na pitanju. Tako sam ponosna na tebe što dižeš kredit za stan i planiraš se osamostaliti. Laska mi što mene želiš uključiti u svoje planove.

Moram reći ne, zato što mi trenutačna financijska situacija i prilike na poslu to ne dozvoljavaju.

No voljela bih te podržati na neki drugi način. Možeš računati na moju pomoć kada se budeš selila, uređivala stan i birala namještaj.

Hvala ti što si tako prekrasna osoba, ponosna sam na to što me zoveš svojom prijateljicom.

Tri savjeta kako odbiti nekoga na pristojan način:

Recite to brzo 
Nemojte odugovlačiti s odgovorom danima ili tjednima s nadom da će osoba zaboraviti. Budite uvjereni da neće. Odugovlačenje će s druge strane toj osobi reći da vam nije važna u životu.

Objasnite razlog odbijanja
Budite sažeti. Ne morate ulaziti u svoju životnu priču zašto morate reći ne, ali budite iskreni u odgovoru. Dok god ste iskreni, ljudi će razumjeti vaše razloge.

Predložite alternativu 
Ključ elegantnog odbijanja skriva se upravo u ovom koraku. Kada nekoga odbijate, uvijek ponudite alternativu. To može biti neka druga vrsta emotivne ili fizičke potpore zbog čega se ta osoba neće osjećati napušteno i odbačeno. Ponuđena “alternativa” trebala bi obuhvaćati akcije koje ste vi spremni učiniti.

IZVOR: ZADOVOLJNA.DNEVNIK.HR