Nataša s bloga Burbon i borovnice: “Osim kuhanja, ovo je odličan ritual poslije kojeg sam kao nova!”

“Mali dnevni rituali” je serijal portala Ljepota&zdravlje u sklopu kojeg imamo priliku zaviriti u dane, beauty rutine i self-care rituale dama koje nas inspiriraju. Kako naše najdraže zvijezde, influencerice, sportašice, poduzetnice i mnoge druge sjajne dame započinju svoje dane, što im pomaže da se osjećaju dobro, na koje načine vježbaju, kako se rješavaju stresa te bez čega ne mogu zamisliti svoje beauty rituale, otkrijte u nastavku, i u ovom serijalu. Možda vas njihovi odgovori inspiriraju da u svoje dane uvrstite poneki novi wellness moment zahvaljujući kojem ćete se osjećati bolje…

 

Nataša Rajčević je svestrana ljubiteljica hrane i vlasnica bloga Burbon i borovnice na kojem možete pronaći odlične, brzinske i zdrave recepte za vegansku prehranu. Osim što će vas privući divno šarenilo boja kojima vrvi njezin Instagram profil, budite sigurni da ćete odmah poželjeti spremiti barem jedno od tih jednostavnih jela. Međutim, ovog puta s Natašom nismo razgovarali o hrani – sad nas je zanimalo nešto skroz drukčije. Otkrila nam je male tajne svojih jutarnjih i večernjih beauty rutina, kako proživljava stresne trenutke, njezin omiljeni styling za po doma, ali i odličan moto po kojem se trudi živjeti!

 

Moj alarm ujutro zvoni…

Moja jutra započinju oko 07:00 šetnjom sa psom od barem 20-ak minuta, bez obzira na obveze ili vremenske (ne)prilike. Nakon povratka obavljam beauty rutinu, skuham kavu i planiram što sve taj dan trebam obaviti. Nisam jedna od onih ljudi koji su ujutro ubrzani, ja si volim dati vremena za lagano uživanje u kavi, čitanje portala, provjeravanje mailova… Nakon nekih sat vremena lagano ubacim u veću brzinu i krećem s radnim danom.

Moju jutarnju beauty rutinu čini…

Vitamin C, hidratantna krema i SPF.

Moj omiljeni doručak je…

Zobena kaša s kockicom tamne čokolade.

Moj omiljeni način tjelovježbe/omiljeni trening izgleda…

Nisam baš luda za vježbanjem, preferiram duge šetnje i laganu jogu svaki dan.

Ovog trenutka osjećam se…

Generalno sam dosta optimistična osoba iako sam u posljednje vrijeme poprilično anksiozna zbog prirodnih katastrofa, klimatskih promjena koje se događaju na Zemlji i ravnodušnosti većine ljudi na upozorenja stručnjaka. To je tema koja nas se svih itekako tiče. Uz to, totalni sam freak za informacije i gledam sve vijesti (na više domaćih i stranih programa). Znam da bi možda ponekad bilo pametnije sve ugasiti i ne opterećivati se, ali mislim da si taj luksuz ne možemo priuštiti dok svijet (doslovno i figurativno) gori.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nataša (@burbon_i_borovnice)

Kad se osjećam umorno ili proživljavam stresne trenutke…

Kad mi treba predah odem sa psom u prirodu i ostavim mobitel doma. To mi pomaže da se uzemljim, uživam u trenutku i vratim fokus.

Tijekom radnog dana obično jedem…

S obzirom na to da sam food blogerica, kuham svaki dan. Ne mogu reći da pazim što jedem, ali trudim se 80 posto vremena jesti zdravo i uravnoteženo. Stoga nemam nikakvu grižnju savjesti ako mi se dogodi da u 23:00 pojedem pizzu ili cijelu čokoladu. 🙂

Kuham (i jedem) isključivo namirnice biljnog podrijetla, preferiram mediteransku i azijsku kuhinju s puno tjestenine, povrća, mahunarki i začina. Ugljikohidrati su moj život. Svaki dan bih mogla jesti tjesteninu s domaćom šalšom. I kuhanu blitvu. 🙂

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nataša (@burbon_i_borovnice)

Beauty ili self-care proizvodi bez kojih ne mogu…

Skintegrin vitamin C, Matinatin re.glow serum i Lushovi gelovi za tuširanje.

Moji najdraži rituali (ili ritual) koji mi pomažu da se osjećam dobro su…

Moj omiljeni ritual je kuhanje. Volim biti skoncentrirana na sâm proces, isprobavanje, kombiniranje, razmišljanje o namirnicama… to me jako opušta. Također, volim pustiti jako glasno glazbu i čistiti. Posebno ako nisam baš dobre volje i treba mi neka distrakcija. Možda zvuči malo čudno, ali nakon dva sata sam nova osoba, plus stan mi blista! WIN-WIN!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nataša (@burbon_i_borovnice)

Moja najdraža feel good playlista/pjesma…

Bilo što od Nicka Cavea je moja feel good playlista. Ne volim “veselu glazbu”, ona kod mene ima sasvim suprotan učinak.

Moj idealan styling za boravak kod kuće je…

Trenirka, pamučna majica i kosa u repu.

Nakon posla…

S obzirom na to da radim kao food bloger, svaki moj radni dan je potpuno drukčiji. Ponekad s poslom završim do 14:00, a ponekad radim do ponoći. Projekti na kojima radim uvelike određuju moj dan, ali uvijek si ostavim vremena za neko druženje s prijateljicama ili piće u gradu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nataša (@burbon_i_borovnice)

Moja večer/vrijeme prije spavanja izgleda…

Kako smo preko dana oboje na sto strana, večeri provodim s dečkom. Nakon zajedničke šetnje s Kjarom (našom pasicom) gledamo Netflix (totalni smo fanovi true crimea, primam preporuke), pijemo čaj (ili čašu vina, ovisi kakav je dan) i opuštamo se. Na spavanje najčešće odlazim između 23 i ponoći.

Moja večernja beauty rutina uključuje…

Vitaminske i uljne serume te kremu oko očiju. Navečer se volim malo više zauljiti nego preko dana pa koristim ulje šipka i vitaminski serum koji uključuje retinol i hijaluronsku kiselinu.

Filozofija/moto/afirmacija po kojoj se trudim živjeti…

Do no harm but take no s***!

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Nataša (@burbon_i_borovnice)

Foto: Instagram