NAJBOLJI PRIRODNI afrodizijaci su…

by | 16 ožujka, 2019
FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES/THINKSTOCK

Poticanje seksualne želje nekad nije baš jednostavno i romantika je nedovoljna – kako ne biste posezali za plavim pilulicama, pojedite nešto od ovoga… I ne, to nisu one namirnice koje vam obično prodaju pod afrodizijake.

Avokado – ova supernamirnica je bogata vitaminom E koji je također poznat antioksidans te vitaminom B6, koji će spriječiti razvoj bolesti srca te omogućiti lakši protok krvi. Namirnica je bogata nezasićenim masnim kiselinama koje poboljšavaju rad srca, a sve što odgovara srcu i cirkulaciji. Odgovara i vašem seksualnom životu!

Bademi – sadrže cink i vitamin E, minerale i vitamine koji su po svemu sudeći dobri za seksualno zdravlje i reprodukciju. Selen će pomoći ako vas brine izdržljivost, a vitamin E potiče cirkulaciju. Cink je mineral koji potiče otpuštanje muškog spolnog hormona i jača libido.

Banana – omiljeno žuto voće sadrži bromelain, enzim koji pospješuje muški libido. Banane također mogu pomoći onima koji ne pucaju na “duge staze” jer kalij i roboflavin povećavaju razinu energije i izdržljivosti.

Kava – stručnjaci preporučuju konzumaciju kave koja može muškarcima biti od velike koristi u borbi s erektilnom disfunkcijom kad je u pitanju tjeskoba zbog seksualnog odnosa. Stres i napetost mogu ostaviti trag na muškoj psihi te su tako značajni faktori koji inhibiraju seksualne aktivnosti. Kava može pomoći ublažiti tenzije, raspršiti stres i dopustiti “koncentriranje na posao”.

Sjemenke sezama – cink je dobar za seksualno zdravlje muškarca. Cink se nalazi i u poznatom afrodizijaku kamenicama, ali stručnjaci kažu da su sjemenke sezama sasvim dobra zamjena.

IZVOR: METRO-PORTAL.RTL.HR