Meghan Trainor o majčinstvu: “Zbog djece mi je zdravlje prioritet”

Meghan Trainor, od čijeg je hita “All about that bass” prošlo 11 godina (da, dobro ste pročitali), za portal Motherly progovorila je o izazovima s kojima se susrela kad je u pitanju majčinstvo. Naime, američka pjevačica majka je dvoje djece – ona i suprug Daryl Sabara, s kojim je u braku od 2018. odgajaju sinove Rileyja (4) i Barryja (1), a Meghan je otkrila da ju je majčinstvo promijenilo te kako se nosi s komentarima upućenima njezinom fizičkom izgledu.

Prisjetimo se, Meghan je na negativne komentare nailazila još prije 11 godina, kad je debitirala na svjetskoj pozornici s pjesmom “All about that bass” i rušila stereotipe o tome kako pop zvijezde “trebaju” izgledati. Nakon dva poroda, Meghan priznaje da joj se potpuno promijenio način na koji razmišlja o sebi i svom izgledu.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Meghan Trainor (@meghantrainor)

Umjesto da se fokusira na “oporavak” nakon trudnoće, pjevačica je prihvatila da se njezino tijelo promijenilo i zavoljela ono što s tim dolazi – ožiljke, strije i sve ostalo. “Kad sam gola, gledam svoje tijelo u ogledalu i trenutačno ga volim najviše. Tako sam ponosna na njega. Vidim koliko se trudi. Brine se za mene”, rekla je pjevačica.

Ipak, nakon što je postala majka, Meghan je uvelike promijenila svoje navike – sad se puno više fokusira na zdravlje i vlastito blagostanje pa su joj prijašnji povremeni pokušaji zdravog života danas konstanta i prioritet.

Pročitajte: Sienna Miller o trudnoći u 40-ima: “Mene osuđuju, a moji muški kolege imaju djecu s 80 godina”

“Moja su djeca bila jedina stvar koja me stvarno motivirala na to da budem najzdravija. Uvijek sam se trudila živjeti zdravo tu i tamo, ali sad kad pogledam unatrag, shvatim da to baš nije bilo najbolje. Sad je sve važno. Što god stavim u usta, važno je – hrana i sastojci – i kretanje mog tijela svaki dan”, rekla je pjevačica.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Meghan Trainor (@meghantrainor)

“Nakon što mi je bio dijagnosticiran gestacijski dijabetes, učila sam i proučavala sve o glukozi te kako ju regulirati”, rekla je Trainor pa objasnila da je u njezinom aktualnom prehrambenom planu najvažniji protein. “Tu mi najviše pomaže moj suprug, on se brine oko toga da unosim dovoljno proteina. Pokušavam da to dnevno bude 100 grama”.

Isto tako, prioritet joj je mentalno zdravlje – što kad je ona u pitanju, što njezini sinovi. “Imam osjećaj da kad odgajamo dječake, često ih učimo da ne dijele svoje osjećaje. To izbjegavam – potičem ih na to da izraze sve svoje osjećaje”, rekla je pjevačica.