Lupita Nyong’o podijelila je na svom Instagram profilu odličan intenzivni trening koji će inspirirati svakoga! Kratak isječak njezine rutine vježbanja “zapalit” će vas samo gledanjem, a dodatan plus daje glazba poznate švedske grupe Ace Of Base u pozadini, to jest pjesma “Sign”. U objavi Lupita kaže: “Udaranje s Ace Of Base #bodybossing#. Započinjem tjedan s pravom energijom i pogrešnim riječima.”
Video prikazuje dobitnicu Oscara kako u teretani drži male utege za ruke i izvodi udarce ravnomjernim ritmom, a uz to cijelo vrijeme pjeva hit “Sign”. U pozadini je trener koji je prati kroz cijeli proces vježbanja, podsjećajući je da nastavi disati. Komentari na objavu bili su i više nego odlični, a ljudi su je podržali i bodrili.
Lupita Nyong’o već ima iskustvo vježbanja u teretani, posebice kada je snimala film Crna pantera, a za ulogu u tom filmu morala je biti u itekako dobroj formi kako bi mogla odraditi sve vratolomije koje su od nje tražili prilikom snimanja. Unatoč tome koliko je to bilo intenzivno, Nyong’o je rekla da je voljela “fizički” izazov svoje uloge, a upravo trening za taj film obuhvaćao je šest tjedana boot kampa u Atlanti koji ju je učio posebnim vještinama šest sati tjedno.
View this post on Instagram
Bilo kako bilo, Lupita je i dalje aktivna i u posljednje vrijeme jako se trudi oko svoje kondicije i kako kaže: “Fitness mi je jednom bio prijatelj. Ponovno smo se upoznali i zavoljeli.” Uz hashtag #SummerBody” podijelila je i videosnimke na kojima izvodi čučnjeve, stepenice i sklekove.
View this post on Instagram
FOTO: Jamie McCarthy/Staff Getty Images Entertainment via Getty Images
