Iznenadit ćete se koliko biste često trebali mijenjati jastučnice za čistu kožu, čak i zimi

Saznajte zašto je vaša jastučnica inkubator bakterija i zašto hitno promijeniti rutinu, posebno ako imate kožu sklonu nepravilnostima ili ekcemima.

Iako se fokusiramo na kreme i serume, naša jastučnica vjerojatno je najpodcijenjeniji faktor u borbi protiv nepravilnosti. Zimi, kad su grijanje i suhi zrak intenzivni, koža luči više sebuma, a vi koristite bogatije hidratantne proizvode, čineći jastučnicu pravim magnetom za bakterije. Stoga se postavlja ključno pitanje: koliko je često potrebno mijenjati posteljinu da bismo osigurali čistu kožu?

Dermatolozi su stoga jasni. Prema njihovim savjetima, trebali bismo mijenjati jastučnice svaka dva do tri dana. Ako vam se čini preučestalo, evo zašto baš ta brojka. Tkanina jastučnice neprestano sakuplja odumrle stanice kože, sebum, ostatke njegujućih proizvoda i znoj. Sve to stvara idealan inkubator za razmnožavanje bakterija, uključujući i onu koja je glavni uzročnik akni.

Nakon samo jedne noći, broj mikroorganizama na jastučnici značajno se povećava. Redovitom zamjenom, svakih 48 do 72 sata, prekida se ciklus nakupljanja bakterija i sprječava se kontakt kože s koncentriranim iritansima. Ignoriranje ove higijene može dovesti do izbijanja prištića, iritacija i pogoršanja ekceme.

Iako se čini da zima smanjuje potrebu za pranjem jer se manje znojimo, problem je u grijanju. Grijani zrak dehidrira kožu, zbog čega ona instinktivno luči više sebuma kako bi se zaštitila. Bogatija tekstura noćnih krema i ulja koja koristimo zimi također se jače upija u tkaninu.

Ako ste skloni aknama ili koristite izuzetno bogate proizvode, razmislite o zamjeni pamučne jastučnice onom od svile. Svila manje upija, što znači da ne izvlači vlagu s lica niti apsorbira ulja i bakterije u tolikoj mjeri kao pamuk, pa je i bolji anti-age saveznik.

Foto: Freepik; Dupe