Kako prestati prati kosu svaki dan: vodič za žene s masnim vlasištem

by | 13 lipnja, 2025
masno vlasište

Saznajte kako smanjiti učestalost pranja kose i kontrolirati masno vlasište uz naše provjerene savjete i tehnike.

Zvuči poznato? Perete kosu svaki dan jer se već sljedeće jutro čini masnom i beživotnom? Niste jedini. No što ako vam kažemo da postoji način da kosu perete samo jednom ili dvaput tjedno, a da pritom izgleda svježe i zdravo?

Prečesto pranje kose može potaknuti vlasište na prekomjernu proizvodnju sebuma, stvarajući začarani krug masne kose i svakodnevnog pranja. Srećom, postoje strategije koje vam mogu pomoći da “naučite” svoju kosu i smanjite učestalost pranja.

1. Postupno smanjenje učestalosti pranja

Ako perete kosu svaki dan, počnite s pranjem svaki drugi dan. Nakon tjedan ili dva, pokušajte produžiti razmak na tri dana, i tako dalje. Važno je dati vlasištu vremena da se prilagodi novom ritmu.

2. Pravilna upotreba suhog šampona

Suhi šampon može biti vaš najbolji saveznik u danima kada ne perete kosu. Međutim, važno je koristiti ga ispravno kako biste izbjegli nakupljanje proizvoda na vlasištu. Osim toga, nemojte koristiti suhi šampon više dana zaredom. Njegova namjena nije da zamijeni pranje kose, već da se koristi u situacijama kad se ne stignete pozabaviti frizurom. Umjesto ujutro kada ste u žurbi, možete ga nanijeti  prije spavanja kako bi tijekom noći upio masnoću, i kako biste se ujutro probudili s lepršvaom i svježom frizurom.

3. Odabir pravog šampona i regeneratora

Lako je moguće da vaš šampon i regenerator doprinose bržem zamašćivanju vlastišta, čak i ako koristite proizvode namijenjene masnoj kosi. Na duge staze, bolji odabir su blagi, sulfate-free šamponi koji neće isušiti vlasište. Oni pomažu u održavanju prirodne hidracije kose, što znači da je kosa manje sklona mašćenju. Regenerator, ako vam je potreban, nanosite samo na vrhove kose da biste izbjegli dodatno mašćenje korijena.

4. Uključite detoksicirajuće šampone

Detoksicirajući ili pred-šamponi šamponi pomažu dubinski uklanjaniti nakupljene ostatake proizvoda i viška sebuma s vlasišta. Koristite ih jednom do dva puta mjesečno kako biste osvježili vlasište i poboljšali zdravlje kose.

5. Masaža vlasišta za poticanje cirkulacije

Redovita masaža vlasišta može potaknuti cirkulaciju krvi, što doprinosi zdravlju vlasišta i kose. Koristite vrhove prstiju i laganim, kružnim pokretima masirajte vlasište nekoliko minuta dnevno. Ova praksa može pomoći u ravnoteži proizvodnje sebuma i općem zdravlju kose.

6. Ispiranje kose jabučnim octom

Ispiranje kose jabučnim octom može pomoći u uravnotežavanju pH vrijednosti vlasišta, uklanjanju viška sebuma i ostataka proizvoda te dodavanju sjaja kosi. Napraviti pripravak vrlo je jednostavno, dovoljno je da pomiješate jednu do dvije žlice (ovisno o dužini i gustoći vaše kose) jabučnog octa s jednom šalicom vode. Nakon što se oprali kosu šamponom, nanesite smjesu na kosu i vlasište, ostavite nekoliko minuta, a zatim isperite vodom. Koristite ovaj tretman jednom tjedno ili prema potrebi.

Foto: Ake Ngiamsanguan, iStock via Getty Images Plus