![](https://www.ljepotaizdravlje.hr/wp-content/uploads/2024/07/1.Crostata-sa-sparogama-i-zacinskim-biljem-svjeza-kiselica-carpaccio-od-sparoga-350x250.webp)
Chefica Ana Grgić Tomić donosi fantastične ljetne okuse u kultnom Esplanadinom Le Bistrou
Visoke i katkad neizdržive ljetne temperature najbolje je provesti u hladu, a jedno od legendarnih mjesta koje za vrijeme najtoplijeg doba godine p...
Netflix vrvi odličnim dokumentarcima, a mi smo pronašli par o mentalnom i fizičkom zdravlju
Pronašli smo par dokumentarnih serija na Netflixu koje vam pobliže mogu objasniti kako suvremena znanost pomaže u svakodnevnom životu, kako na fizičkom tako i na psihičkom polju.
Razne osobne priče iz cijelog svijeta otkrivaju kako različiti složeni sustavi ljudskog tijela olakšavaju živote, strasti i ciljeve; pripovjedač Jad Abumrad. Već ćete u prvoj epizodi krenuti na putovanje s roditeljima koji se pripremaju za bebe da biste vidjeli kako naša tijela stvaraju i održavaju novi život.
Ova dokumentarna serija prikazuje revolucionarnu znanost koja objašnjava kako bebe otkrivaju svijet oko sebe u prvoj godini života, od utjecaja okoline do roditelja.
Već smo spomenuli ovu fascinantnu platformu koja pomaže milijunima kako postati ljubazan prema vlastitome umu. U partnerstvu s Headspaceom, Netflixova serija od osam epizoda pokazuje kako meditacija može pomoći u vašem svakodnevnom životu. Headspace prijateljski, uz animacije, otvara pogled na blagodati meditacije, nudeći tehnike i vođene meditacije kako biste započeli s vježbanjem. Od rješavanja stresa do zahvalnosti, svaka epizoda prvo podučava osnove i tehnike prakse, a zatim završava vođenom meditacijom. Igrajte se, zatvorite oči i istražite brojne blagodati meditacije.
Foto: Netflix