I radosni događaji izazivaju stres

Iako stres ima negativno značenje, nisu samo neugodni događaji izvor stresa. Naime, čak i jedan od najsretnijih trenutaka u vašem životu može biti izvor stresa. No, u ovakvim situacijama stres koje nastaje naziva se i “dobar stres”. Pogledajte koji to radosni događaji najčešće izazivaju stres.

Planiranje godišnjeg odmora

Odlazak na godišnji odmor trebao bi svakome predstavljati sretan i opuštajući događaj. No, posljednjih godina sve više raste broj zaposlenih koji se ne vraćaju odmorni s putovanja, jer se na godišnjem odmoru “bore” sa stresom uzrokovanim poslom.

Nedjelja

Po nepisanom pravilu, nedjelja je dan za odmaranje. S druge strane, ovaj dan je ujedno i uvod u novi radni tjedan, te može biti vrlo depresivan zbog obveza koje predstoje. Kako biste barem malo ublažili osjećaj napetosti, bilo bi dobro da nedjeljom organizirate obiteljske aktivnosti i druženja s prijateljima.

Zaljubljenost

Iako bi i ljubav i zaljubljivanje sami po sebi trebali oslobađati od stresa, rana faza zaljubljivanja može biti poprilično stresna. Intimnost s novim partnerom može biti okidač za nervozu, strah, te uzrokovati hormonalne promjene i promjene raspoloženja.

Zaruke i vjenčanja

Čak i “najsretniji dan u životu” uglavnom se pretvara u noćnu moru. Preispitivanje jeste li sve pripremili i bojazan hoće li sve dobro proći izazivaju stres. U posljednja tri tjedna pripreme, nevjeste čak 11 sati tjedno provode u planiranju sitnica oko vjenčanja.

Tekst: Life Content
Izvor: Tportal.hr