Mlade djevojke koje drže dijetu ugrožavaju zdravlje koštanog sustava

Tinejdžerice koje drže dijetu mogu ugroziti zdravlje koštanog sustava – upozoravaju britanski znanstvenci sa Sveučilišta u Bristolu. Do ovog zaključka došli su koristeći najsuvremeniju tehniku skeniranja oblika i gustoće kostiju, kod više od 4.000 15-godišnjakinja.

Oni su, također, ustanovili, da su tinejdžeri s većom količinom masnog tkiva predodređeniji da imaju krupnije i gušće kosti.

Ovo je posebno izraženo kod djevojčica. Utvrđeno je da se kod njih s povećanjem masnog tkiva za pet kilograma, potkoljenična kost povećava za osam posto. Izgradnja čvrstih kostiju u mladosti posebno je važna kod žena, s obzirom na to da su one tri puta više podložne osteoporozi nego muškarci – kako naglašavaju britanski stručnjaci.

Foto: Elijah O’Donnell / Unsplash