LOS ANGELES, CA - JANUARY 21: Actor Brie Larson attends the 24th Annual Screen Actors Guild Awards at The Shrine Auditorium on January 21, 2018 in Los Angeles, California. 27522_010 (Photo by Christopher Polk/Getty Images for Turner)
Kad god čujemo ime Brie Larson, prvo se sjetimo njezine uloge superjunakinje kapetanice Marvel, a onda i toga koliko je snažna i voli vježbanje! Zvijezda filma “Captain Marvel” bilježi mnoge svoje fitness pothvate na društvenim mrežama i još jednom nam je dokazala da se ne povlači pred ijednim izazovom, od zgibova s jednom rukom do sklekova s lancima s utezima. Njezino najnovije osvajanje? Ples na šipci!
Larson je ovoga tjedna na Instagramu objavila kolekciju fotografija na kojoj pokušava pohađati sat pole dancea s vrlo šaljivim natpisom: “Napravila je nevjerojatno impulzivnu (im-POLE-sive) stvar i otišla na potpuno drukčiji način vježbanja.” Na fotografijama možete vidjeti Larson kako se penje na šipku (teže je nego što se čini) i izvodi model onoga što se čini kao trik sa šipkom “balerina”. Možete vidjeti kako hvata motku jednom rukom i jednom nogom, dok ostatak svoga tijela odvaja od šipke u pozi koja se vraća u pozu. I da je deseti po redu trening u pitanju, ovo bi bilo i više nego dobro!
View this post on Instagram
U slučaju da ste već isprobali sat plesa na šipki, nesumnjivo znate da te sposobnosti nisu jednostavne iako se kod Larson čini da izgledaju poput odlaska u šetnju. To su komentirali i njezini pratitelji, a jedan nas se posebno dojmio, rekavši: “Dobro, što ti NE MOŽEŠ napraviti?!!”
View this post on Instagram
Nastavite čitati nakon oglasa
Ples na šipki djeluje cool, pozitivno, ali zahtijeva tonu snage u vašoj višoj tjelesnoj građi – posebno u vašim bicepsima, ramenima i dlanovima/podlakticama (tj. moć hvata). Shvatljivo je zašto je Larson to poprilično lagano: u prethodnih par godina vrijedno je radila na zgibovima i zapravo, svim drugim područjima svoga tijela. Kako je rekla nemali broj puta, u osnaživanju svoga tijela se potpuno pronašla.
Čak i ako ne možete možda odraditi “carousel spin” na satu pole dancea, nadamo se da vas je Brie motivirala na kretanje ili omiljeni oblik rekreacije! Mi idemo na rolanje!
Nastavite čitati nakon oglasa
Foto: Christopher Polk/Getty Images
Možda vas zanima
