Provedite Dan žena na besplatnim radionicama samoobrane

Međunarodni dan žena puno je više od karanfila, a ako ga ove godine želite provesti drugačije, imamo odličnu ideju za vas – iskoristite ovu priliku za naučiti osnove samoobrane.

Baš zato, ako ste u Zagrebu, organizacija Krav Maga Hrvatska povodom 8. marta priprema besplatnu radionicu samoobrane.

Radionice se održavaju na zagrebačkom Velesajmu u 18:00 sati te na adresi Vladimira Varićaka 6 u čak dva termina – 16:00 te 17:30. Dobrodošle su sve djevojke i žene starije od 16 godina, a prijaviti se možete na stranicama Krav Maga saveza.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Krav Maga Hrvatska (@krav_maga_hrvatska)

Na ovoj ćete radionici naučiti prepoznati tipove potencijalnih napadača, kako reagirati glasom i gestikulacijama u opasnoj situaciji, osnovne udaračke tehnike te tehnike samoobrane od učestalih napada (Upoznavanje vrsta konfliktnih ponašanja i sukoba (poput hvata za vrat, pokušaja šamara…) i metodu kako se obraniti kada je napadač znatno snažniji.

Pročitajte: Mikrofeminizam je viralni trend koji osnažuje žene i svi bismo ga trebali prakticirati

Zašto samoobrana?

Znati osnovne tehnike samoobrane posebno je korisno za svaku djevojku i ženu. Prvenstveno iz najočitijih razloga – kako bi se mogle obraniti od potencijalnih napadača.

Ipak, prednosti poznavanja samoobrane idu i puno dalje. Povećanje samopouzdanja, osjećaja sigurnosti u novim okruženjima te razumijevanje vlastite snage samo su neke od njih. Tečaj samoobrane naučit će vas snalažljivosti, slušanju vlastitih instinkta te vas osnažiti.

Upravo Krav Maga, originalno izraelska borilačkla vještina uči nas najvažnije tehnike samoobrane. Laka je za učenje i pamćenje, a izvodi se prirodno i instinktivno.

FOTO: JackF/iStock/Getty Images