Stručnjaci se slažu: ovo su najbolje vježbe za bolji san
Stres kroz svakodnevicu u kojoj živimo i brzina života neprestano rastu pa dobar san postaje luksuz, koji se ponekad čini nedostižnim. Međutim, ...
Svi znamo da možemo jesti kao Bey no možemo li podnijeti i njen tempo vježbanja? Čini se da možemo. Nedavno je njen trener za noge, Marco Borges, otkrio vježbe za bedra koje su iznenađujuće jednostavne. Sastoje se od samo četiri koraka, a pomoću videa niže krenite s pripremama za ljeto!
Andrea Tomljenović