Iako su akne na licu najčešće, oni koji ih imaju po cijelom tijelu znaju koliko ih se teško riješiti. Jednostavno i učinkovito rješenje za liječenje akni nažalost ne postoji. Ono što je nekome pomoglo ne znači da će pomoći i vama. No, postoje načini koji će vam pomoći da ublažite problem, a koji su vrijedni vaše pažnje. Donosimo vam nekoliko savjeta uz koje ćete se lakše riješiti akni.
– Prvi korak je pravilno čišćenje. Potreban vam je gel za tuširanje ili sapun s antibakterijskim učinkom. Izbjegavajte parfimirane proizvode, te izaberite one koji sadrže glikolnu kiselinu.
– Nosite odjeću od prirodnih materijala koja će koži omogućiti da diše, te spriječiti znojenje.
– Istuširajte se odmah nakon vježbanja, jer znoj izaziva i pospješuje pojavu akni.
– Nabavite kremu koja sadrži benzoil peroksid.
– Isprobajte domaći lijek od prirodnih ulja. Pomiješajte jednu žličicu maslinovog, jednu žličicu ulja čajevca i jednu žličicu ulja kamilice. Mješavinu svakodnevno nanosite na problematična područja.
– Redovito radite piling. Izaberite piling koji će ukloniti mrtve stanice, ali neće iritirati kožu. Nakon pilinga kožu obavezno hidratizirajte.
– Vodite računa o prehrani. Masnu i nezdravu hranu zamijenite onom bogatom antioksidansima i omega 3 masnim kiselinama.
Izvor: ljepota.ba
