TikTok je opsjednut ovim jesenskim izazovom koji otkriva kako izvući maksimum iz ostatka godine

Iako ljeto još uvijek traje, početak rujna na društvenim mrežama tradicionalno označava početak jeseni, a to znači da su nam TikTok i Instagram ovih dana puni jesenskih rutina i ideja za sezonski reset. A jedna tradicija koja se uvijek vraća u ovo doba godine jest The Great Lock In.

Nema šanse da vam ovaj viralni trend barem jednom ovog tjedna nije iskočio na feedu jer se čini kao da su apsolutno svi odlučili iskoristiti posljednja četiri mjeseca godine za neke osobne promjene. Ipak, ako još uvijek niste sigurni što The Great Lock In uopće znači i trebate li mu se priključiti, u nastavku donosimo detaljan vodič.

Što je zapravo The Great Lock In

Ovaj trend možda vam je poznatiji i kao “Nova godina prije Nove godine”, a logično podrazumijeva da napokon krenete sa svim promjenama za koje ne želite čekati 1. siječnja ili onima koje ste si zadali početkom godine, a niste ih ostvarili.

Razlog? Svi smo se polako vratili s godišnjih odmora i iz opuštenijeg ljetnog ritma, pa je sada puno lakše uhvatiti energiju za promjenu rutine i postavljanje ciljeva.

@gracie.detrick

Ready for the great fall lock in 🔒 #septemberfirst

♬ original sound – ﹕ ꒰ა 𝐜𝐡𝐞𝐲𝐲 ₊°｡❆

Međutim, za razliku od drugih viralnih izazova poput 75 Hard Challengea, The Great Lock In nema unaprijed zadana pravila i obveze, nego upravo suprotno –  možete ga potpuno prilagoditi sebi i svojim ciljevima.

Kako funkcionira u praksi

Dakle, The Great Lock In ne bi trebao biti rigorozan izazov s gomilom strogih pravila, ali bilo bi dobro zadati si nekoliko konkretnih ciljeva kojima ćete se posvetiti tijekom posljednja četiri mjeseca godine. Za inspiraciju smo zavirili i u videe onih koji su već započeli svoj lock in, a čini se da je najbolji početak zapitati se što biste voljeli promijeniti u svom životu do 31. prosinca.

Naravno, odgovor će za svakoga izgledati drukčije, pa možda želite konačno početi raditi 10 000 koraka dnevno, pročitati određeni broj stranica knjige svakoga dana ili započeti vlastiti projekt koji odgađate.

@kendraabennett

september reset 🤍

♬ original sound – nellie

Ipak, to ne znači da morate otići u krajnost pa odustati i prije nego što ste počeli. Štoviše, puno više smisla ima krenuti s realnijim ciljevima, odnosno jednom ili dvije navike koje možete održavati do kraja godine, a tu je i puno manje pritiska jer ako preskočite jedan dan, ne morate sve počinjati ispočetka.

Što god na kraju odlučili, imajte na umu da poanta ovog izazova nije postati nova osoba do 31. prosinca, nego ne otpisati ostatak godine ako do sada niste ostvarili sve što ste si zacrtali, pogotovo jer je ostalo još sasvim dovoljno vremena da napravite barem nekoliko promjena.

FOTO: Dupe Photos