LJEPOTA Tijelo

Ljeto ostavlja trag na petama: ovaj tretman omekšava ih za samo 15 minuta

by Magda Dežđek

22.08.2026.
njega stopala nakon ljeta
njega stopala nakon ljeta

Sunce i topli pijesak pod nagama godili su našoj duši i zaslužni su za preplanuli ten, ali nakon tjedana provedenih u sandalama, bosonogog hodanja po plaži te kupanja u moru i bazenu, pete postaju hrapave, koža oko noktiju suha, a ruke grublje. Dok lice brižno mažemo serumima, a kosu spašavamo maskama, ruke i stopala nerijetko zanemarujemo.

Prije nego ih ponovno sakrijemo u zatvorenu obuću, vrijedi im posvetiti petnaestak minuta. Za ovaj jednostavan tretman nakon ljeta ne trebaju vam turpije, agresivni pilinzi ni čarape koje danima ljušte kožu. Glavni sastojak vjerojatno već imate u kuhinji – obične zobene pahuljice.

Kada se samelju u vrlo fini prah i pomiješaju s vodom, stvaraju mliječnu, umirujuću kupku koja može ublažiti zatezanje i omekšati površinski suhe dijelove. Sadrže škrob, lipide i beta-glukane koji na koži ostavljaju nježan zaštitni sloj i pomažu joj zadržati vlagu. Upravo se zato koloidna zob često nalazi u proizvodima za suhu, osjetljivu i nadraženu kožu.

gruba stopala
Foto: Magnific

Mliječna kupka za umorna stopala i suhe ruke

Pola šalice nekuhanih zobenih pahuljica usitnite u blenderu dok ne dobijete gotovo svilenkast prah. Pomiješajte ga sa šalicom vode, kratko zagrijavajte uz miješanje te ostavite da se potpuno ohladi.

Dobivenu smjesu ulijte u posudu s mlakom vodom i namačite ruke ili stopala između 15 i 20 minuta. Voda će postati lagano mliječna, a koža mekša i zaglađenija. Pokušajte odoljeti iskušenju da pete odmah energično istrljate. Nakon ljeta koži je često potrebnije umirivanje nego još jedno struganje.

Ako su problem samo pete, zglobovi prstiju ili koža oko noktiju, smjesu možete upotrijebiti kao oblog. Nanesite je u nešto debljem sloju, ostavite petnaestak minuta pa isperite mlakom vodom, bez ribanja.

Ključni korak za zaključavanje vlage

Kupka omekšava kožu, ali pravi se postljetni popravak događa nakon nje. Ruke i stopala nježno posušite tapkanjem te, dok je koža još lagano vlažna, nanesite bogatu kremu s glicerinom, ceramidima ili urejom. Na stopala možete navući pamučne čarape i ostaviti kremu da djeluje preko noći. Do jutra neće nestati duboke pukotine, ali bi koža trebala izgledati zaglađenije i njegovanije.

Foto: Magnific; Unspalash